Sou graduanda em Nutrição e garanto: estas 10 frutas indispensáveis na dieta de Gisele Bündchen realmente reparam sua mucosa intestinal
Gisele Bündchen é apaixonada por frutas e algumas delas podem te ajudar a ter um bom funcionamento do intestino, além de reparar sua mucosa intestinal. Veja a explicação de especialista!
Muitas pessoas enfrentam problemas com o intestino e sequer sabem que muitos deles podem ser evitados e prevenidos com uma simples alimentação saudável. Se você gosta de chás, a dieta de Gisele Bündchen tem várias infusões que acabam com os gases e ajudam o funcionamento intestinal. E, se você é da turma das frutas, a modelo também tem vários ensinamentos valiosos.
Gisele Bündchen é apaixonada por frutas e sempre tem à disposição diversas variedades delas em seu dia a dia. Mas, algumas têm o coração da brasileira, como o abacate, usado em receitas e como complemento para torradas, e as frutas vermelhas, que são consumidas tanto in natura quanto usadas em sorvetes e smoothies para a estrela e seus filhos.
Embora o nome de 'frutas vermelhas' inclua diversas variedades de cores, sabores e das próprias frutas, é importante salientar as 9 principais, que são: morango, framboesa, amora, cereja, cranberry, açaí, jabuticaba, romã e mirtilo, que é um verdadeiro ouro para a saúde.
Assim, juntando o grupo de 9 frutas vermelhas com o abacate, a dieta de Gisele Bündchen cont com 10 frutas indispensáveis para reparar a mucosa intestinal e ajudar no bom funcionamento digestivo. E quem te explica isso é uma verdadeira expert no assunto.
Frutas queridinhas de Gisele Bündchen reparam a mucosa intestinal
Em sua página do Instagram @tudo.sobre.intestino, a influenciadora Carla Menna, que se define como graduanda em nutrição, listou em um post repleto de conteúdo alguns alimentos que reparam sua mucos...
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