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David Beckham aos 50 anos: 'Victoria e eu mal conseguíamos fazer flexões na barra fixa. Agora fazemos quase todos os dias'

David Beckham deixou de priorizar exercícios cardiovasculares, algo típico de sua época como jogador de futebol, para se concentrar em força e condicionamento físico geral

27 fev 2026 - 06h42
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David Beckham, 50 anos: 'Victoria e eu mal conseguíamos fazer flexões na barra fixa. Agora fazemos quase todos os dias'.
David Beckham, 50 anos: 'Victoria e eu mal conseguíamos fazer flexões na barra fixa. Agora fazemos quase todos os dias'.
Foto: Reprodução/Instagram, @davidbeckham / Purepeople

Desde que pendurou as chuteiras e se aposentou do futebol em 2013, há algo que David Beckham nunca deixou de lado: o compromisso diário com os treinos. O que para muita gente poderia ser um peso virou um momento de prazer em família, já que hoje, aos 50 anos, ele raramente treina sozinho.

Foi durante um evento como embaixador da marca de áudio Bowers & Wilkins que Beckham comentou detalhes mais pessoais da sua rotina. Em entrevista à revista Forbes, ele contou: "Victoria e eu malhamos juntos todas as manhãs. Na maioria das vezes, eu escolho a música". 

E completou: "Outro dia estávamos ouvindo algo que ela adorava, Whitney Houston, mas eu estava levantando pesos e queria ouvir algo diferente, então coloquei Oasis. Adoro malhar ouvindo boa música".

A música como parte do treino

Além do Oasis, as playlists de treino de Beckham incluem nomes como Marc Anthony, Jay-Z e Bobby Brown. Segundo a Men's Health, o ex-jogador já falou abertamente sobre como a esposa influencia sua disciplina na academia: "Minha esposa me mantém motivado... e nós gostamos disso . "

Hoje, ele treina com Victoria Beckham e com o amigo Bobby Rich, ex-judoca da equipe olímpica britânica, cinco ou seis vezes por semana. "Insisti com a Victoria durante anos para que ela treinasse com o Bob e ela finalmente concordou. Eu a importunava muito. Ela não é muito boa em ouvir o Bobby... ela faz as coisas do jeito dela".

De jogador de futebol a atleta focado em força

O que mais mudou na rotina de Beckham depois que deixou o f...

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