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Com esse método, Bill Gates diz que exercita e mantém sua memória como se fosse nova aos 70 anos

Trata-se de uma recomendação de um livro que se baseia em técnicas de visualização para exercitar e melhorar a memória

12 mai 2026 - 10h03
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Com esse método, Bill Gates diz que exercita e mantém sua memória como se fosse nova aos 70 anos.
Com esse método, Bill Gates diz que exercita e mantém sua memória como se fosse nova aos 70 anos.
Foto: Reprodução/Instagram, @thisisbillgates / Purepeople

Não temos dúvidas de que Bill Gates pode nos ajudar muito com todos os conselhos e conhecimentos que o cofundador da Microsoft compartilha em seu blog, o Gates Notes, já que sua trajetória fala por si só. 

Nele, há uma seção em que ele faz recomendações de livros e, justamente, um deles o levou a descobrir qual é o segredo para ter uma boa memória.

Especificamente, o magnata da informática fala em uma de suas resenhas do livro "Moonwalking with Einstein: The Art and Science of Remembering Everything", de Joshua Foer (Ed. Penguin Publishing Group). 

O post começa dizendo: "Às vezes, as pessoas sugerem que tenho 'memória fotográfica', especialmente quando falo de assuntos que me interessam, como ciência e negócios. É um belo elogio, mas, na verdade, não é verdade. Nem chega perto disso. Por exemplo, meu amigo Mike é muito melhor do que eu em lembrar detalhes de filmes: qual ator atuou em cada filme e quando foi feito. Eu não consigo fazer isso".

O método de Gates para melhorar a memória

"Lembro-me de cada linha do primeiro programa de software complexo que escrevi. Como passo muito tempo pensando em ciência e negócios, tenho uma estrutura ou contexto no qual os fatos se encaixam. 

Por exemplo: 'Ah, essa empresa é como aquela, mas diferente nesse aspecto'. Acho que a maioria das pessoas tem boa memória para as coisas nas áreas que realmente lhes interessam", afirma ele em seu blog. E parece que o impulso para melhorar sua memória em outras áreas (que não sejam a ciência e os negócios)...

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