Aprenda a fazer um shot cura ressaca para se recuperar do Carnaval!

Tantos dias de festa e muita curtição podem fazer com que o corpo sofra várias consequências, entre elas a temida  ressaca! Para aliviar seus sintomas de dor de cabeça, náusea e desidratação, vale investir nessa receita deliciosa e fácil de shot cura ressaca. Além disso, seu consumo ajuda a proteger o fígado e reduz a inflamação no organismo. No entanto, é importante lembrar que a moderação é fundamental para evitar a ressaca e outros efeitos negativos do álcool. Assim, beba água e coma bem antes e durante o consumo de álcool! Vale lembrar que nunca se deve dirigir sob o efeito do álcool. Agora, confira a receita:

Receita de shot cura ressaca

Tempo de preparo: 15 minutos Rendimento: 2 porções Nível de dificuldade: fácil

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Ingredientes:

• 1 colher de chá de gengibre ralado
• 1 colher de chá de açafrão em pó
• 1 colher de sopa de suco de limão fresco
• 1 colher de sopa de mel
• 1 colher de sopa de vinagre de maçã
• 1 pitada de pimenta preta moída
• 1 pitada de pimenta caiena
• 1 copo de água de coco
• 1 pitada de sal marinho

Modo de preparo:

1. Em um liquidificador, adicione o gengibre ralado, o açafrão em pó, o suco de limão, o mel, o vinagre de maçã e a pimenta caiena e pimenta preta e uma pitada de sal marinho.
2. Em seguida, adicione um copo de água de coco e misture tudo até ficar homogêneo.
3. Por fim, despeje a mistura em um copo de shot e sirva.

Colaboração: Dra. Valéria Goulart, médica nutróloga e endocrinologista