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Prescrever videogames para tratar a depressão em adolescentes parece ficção científica, mas um novo estudo sugere que funciona

Os videogames podem ter mais benefícios do que imaginamos

29 ago 2026 - 08h41
(atualizado em 30/8/2026 às 13h09)
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Resumo
Um estudo publicado no JAMA Network Open revelou que videogames podem ajudar a tratar a depressão em adolescentes. Pesquisadores da Escola de Medicina Geisel avaliaram o jogo terapêutico PlaySmart em 532 estudantes. Após um ano, os jovens que jogaram o título por seis semanas apresentaram redução significativa e contínua nos sintomas depressivos, além de maior abertura para buscar apoio psicológico tradicional, comprovando a eficácia do uso da tecnologia na saúde mental.
Imagens | Vika Glitter
Imagens | Vika Glitter
Foto: Imagens | Vika Glitter / Xataka

A saúde mental dos adolescentes é um dos maiores desafios da medicina moderna e, em um mundo onde as telas são frequentemente culpadas pelo problema, a ciência tem se perguntado há anos se poderíamos usá-las como parte da solução. E aqui, os videogames, que às vezes são criticados por algumas pessoas, podem ser parte dessa melhora na saúde mental.

O caso do 'PlaySmart'

A ideia de que um controle de videogame possa ser terapêutico pode chocar completamente qualquer pessoa fora do mundo dos videogames. Mas a realidade é que um estudo publicado este ano no JAMA Network Open veio mudar essa percepção.

Para testar seus efeitos, pesquisadores da Escola de Medicina Geisel, em Dartmouth, recrutaram 532 estudantes do ensino médio. Metade dos participantes foi designada para jogar PlaySmart, um videogame educativo desenvolvido especificamente para fins terapêuticos, por aproximadamente uma hora por semana, durante seis semanas. A outra metade jogou um jogo padrão, sem conteúdo clínico ou educativo.

Os resultados após 12 meses foram notáveis. Após a aplicação da escala clínica PHQ-8, o grupo que jogou PlaySmart apresentou uma redução significativa nos sintomas depressivos em comparação com o grupo de controle, bem como uma maior disposição para buscar ajuda psicológica tradicional. Não se trata de uma solução de curto prazo, mas de um efeito sustentado um ano depois.

O que está por trás disso?

Para determinar se essa é uma descoberta significativa ou uma anomalia estatística, precisamos ...

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