| Desjejum | Suco de soja light, pão de forma light com fibras e queijo tipo cottage |
|---|---|
| Colação | Melão |
| Almoço | Repolho roxo com abobrinha refogada, salmão grelhado, batatas gratinadas, mexerica |
| Lanche da tarde | Leite desnatado batido com uma polpa de fruta congelada e adoçante |
| Jantar | Salada de folhas mistas, couve-flor refogada, arroz integral, filé de frango cortado em cubos com pimentão, ameixa vermelha |
| Ceia | Suco de fruta com adoçante |