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Se você hidrata o cabelo toda semana e ele continua ressecado, está fazendo errado: especialista revela o verdadeiro motivo

Ressecamento persistente pode ter relação com química, calor excessivo, alimentação e até erros no cronograma capilar

16 mar 2026 - 10h48
puhhha/shutterstock
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Foto: Minha Vida

Para desvendar o motivo dos seus cabelos estarem ressecados pode ser necessário um diagnóstico de um especialista que investigará as possíveis causas. Em geral envolvem esses principais pontos: químicas, térmicas, ambientais, nutricionais e até mesmo hábitos inadequados de cuidados capilares. Porém, problemas de saúde, hormônios e medicamentos não podem ser descartados.

Quando os fios perdem água, lipídios e nutrientes essenciais se tornam opacos, ressecados, porosos, ásperos ao toque, quebradiços, com frizz entre outros danos. Isso costuma ser consequência do excesso de química, exposição aos agentes externos (sol, vento e poluição), uso excessivo de secadores e chapinha e má alimentação associada muitas vezes a carência de algumas vitaminas e aminoácidos.

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Cronograma capilar e hidratação profunda

A partir de uma análise capilar, para recuperá-los é preciso investir em tratamentos que devolvam hidratação, nutrição e reconstrução da fibra capilar. Para tanto, o cronograma capilar é um aliado, porque organiza os cuidados dessas etapas, garantindo que o cabelo receba e reponha todos os elementos necessários ao longo das semanas. No entanto, o os cuidados exigem persistência, porque podem demorar em certos casos a surtir efeitos.

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