Além da irritação e vontade louca por doces, o período antes da menstruação pode aumentar as chances de a halitose aparecer
A tensão pré-menstrual é velha conhecida (e inimiga) de muitas mulheres (e seus maridos). O período que antecede a menstruação é de mal-estar para algumas pessoas que apresentam sintomas como mudança de humor, dor de cabeça, inchaço, entre outros sinais incômodos. Como se não bastasse, essa fase também pode aumentar as chances do mau hálito e manifestar.
As alterações hormonais alteram o equilíbrio hídrico, diminui a quantidade de água no organismo e transfere esse líquido para pontos localizados, o que gera edema, inchaço. “Essa diminuição de água disponível causa redução do fluxo salivar, causando mais saburra lingual – aquela camada esbranquiçada que fica no fundo da língua e acumula bactérias. Também ocorre nesse período o aumento de descamação do epitélio bucal, outro fator que contribui para a produção de saburra”, diz Ana Kolbe, especialista em halitose.
A TPM gera também o aumento da tensão emocional, o que provoca a produção de epinefrina que, por sua vez, causa hipossalivação e diminuição do fluxo salivar. Mais uma vez o cenário é de aumento de saburra. Essa placa formada na língua contém bactérias que metabolizam proteínas das células e restos alimentares, e, nesse processo, há a eliminação de enxofre, fonte do mau cheiro na boca.
A mudança na alimentação nessa fase também ajuda a piorar o hálito. “Alimentação inadequada pode comprometer o hálito não apenas na TPM, como em qualquer fase da vida”, afirma Kolbe.
A boa notícia é que, ao tratar a tensão pré-menstrual, a halitose tende a melhorar. Além disso, existem mudanças de hábito que podem ajudar nessa fase. “Faça atividade física regular, pelo menos três vezes por semana, ingira, aproximadamente, três litros de água por dia nesse período, evite tudo que puder aumentar o nível de estresse”, diz a especialista.
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A halitose pode levar a pessoa à depressão ou ser um indicativo de outras doenças muito mais graves no corpo
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Alteração salivar é a maior causa de mau hálito
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Quando a halitose é frequente pode ocorrer a chamada fadiga olfatória, quando as células do nariz se acostumam com o mau cheiro que vem da boca e a pessoa passa a não senti-lo mais
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Muitas vezes quem tem mau hálito acaba, por vergonha, se afastando do convívio social
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O estresse eleva o nível de adrenalina no sangue deixando a boca seca e sem saliva, o que gera um aumento de bactérias causadoras do mau hálito
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Sempre que consumir muita proteína, deve-se redobrar a atenção com a higiene bucal, nunca se esquecendo do trio básico: escovação, fio dental e raspadores de língua
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Ficar muito tempo de estômago vazio causa a halitose sistêmica
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Os compostos mau cheirosos das fezes não eliminadas são absorvidos pela corrente sanguínea e eliminados também via pulmonar, é um hálito classificado como fecal
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Cerca de 90% da saliva é água, sem ingeri-la, a produção vai diminuindo e a boca fica seca
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Enxaguante bucal com álcool e bebidas alcoólicas provocam halitose
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A entrada e saída de ar pela boca acaba por ressecá-la e também colabora para a descamação da mucosa bucal, causando o mau hálito
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