Fique atento com alimentos que mancham os dentes

Alguns alimentos são inimigos dos tão desejados dentes branquinhos; saiba quais são — Alguns alimentos são inimigos dos tão desejados dentes branquinhos; saiba quais são
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Alguns alimentos são inimigos dos tão desejados dentes branquinhos; saiba quais são

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Café, vinho tinto, chá e até algumas verduras entram para a lista negra do sorriso brilhante. A parte boa é que esse tipo de pigmento é facilmente removido com uma boa escovação e algumas vezes com uma limpeza no dentista. Essas manchas superficiais são as extrínsecas

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O café tomado sem açúcar ou com adoçante, só suja superficialmente os dentes, e é removido com a higiene bucal diária. Já o café com açúcar promove descalcificação pelo acúmulo de placa e mancha mais

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Entre as causas das manchas mais profundas estão os antibióticos à base de tetraciclina ingeridos até 12 anos

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O consumo excessivo de flúor e a ingestão de alguns medicamentos durante a formação dos dentes também podem manchar os dentes de forma mais profunda

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No caso das manchas extrínsecas, devem-se evitar alimentos ácidos que tornam dos dentes mais porosos. Outra recomendação é mastigar bem os alimentos, dar preferência a alimentos crus, duros ou fibrosos e promover uma escovação adequada com o uso de uma boa pasta de dentes

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Fonte: Terra

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