Theo Becker, aos 48 anos, prepara-se para competir como fisiculturista na categoria Men’s Physique, compartilhando nas redes sociais sua rotina de treinos e dieta que já lhe renderam 15 kg de massa muscular e 6% de gordura corporal.
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Aos 48 anos, o ex-galã de novelas Theo Becker tem compartilhado nas redes sociais o seu processo de preparo físico para ingressar no fisiculturismo. Em vídeo publicado no Instagram, o ator contou que está com uma dieta especial para se tornar um "monstro", apelido dado a pessoas que curtem um estilo de vida mais "marombeiro".
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"Não existe mais comer uma banana, são três bananas. Não existe mais comer um ovo, preciso comer sete ovos", disse. A alimentação de Theo também inclui macarrão, aveia, pão integral e granola.
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Em entrevista ao Extra, Theo revelou que já ganhou 15 kg de massa muscular e atingiu 6% de gordura corporal, índice comum entre atletas de alto rendimento.
Essa preparação, no entanto, exige a presença de profissionais capacitados para ajudar o ator a atingir seu objetivo: competir na categoria Men’s Physique em setembro, a convite da Federação Internacional de Fisiculturismo e Fitness (IFBB-RS), da qual ele é embaixador.
Theo está longe da televisão desde 2008. Ele afirmou que voltou a morar em Pelotas (RS), sua cidade natal, para comprar uma casa e estabelecer residência fixa com a esposa e os dois filhos pequenos.
Em conversa com fãs por meio da caixinha de perguntas dos stories, o artista explicou que fez um "patrimônio" com o dinheiro das novelas que estrelou, mas que não pretende retornar às telinhas.
Em julho deste ano, Theo agradeceu pelos novos seguidores que chegaram em seu perfil. "Estava esperando vocês. Contem comigo pra tudo. Estamos juntos e estou muito feliz", declarou.
Ele tem compartilhado vídeos de humor e fisiculturismo no Instagram, o que já lhe rendeu mais de 379 mil seguidores na rede.
