Existem pessoas que parecem conseguir manter a calma mesmo diante de situações estressantes. Outras, por outro lado, se irritam com facilidade diante de pequenos contratempos.
Embora a falta de paciência normalmente seja associada à personalidade de cada pessoa, a psicologia tem explicações mais complexas para esse comportamento. Entenda!
-1ib6hko9lja60.jpg)
Leia também: Como identificar pessoas interesseiras, segundo a psicologia
O que significa quando uma pessoa se irrita com facilidade?
Para a psicologia, a irritabilidade pode ser entendida como uma tendência a reagir com mais intensidade diante de frustrações, contratempos e situações inesperadas. Essa reação pode se manifestar com sentimentos como frustração, impaciência e raiva.
De acordo com Denise Milk Vargas, psicóloga empresarial e mentora de líderes, a irritabilidade não surge de forma isolada e costuma resultar da combinação de diversos fatores, como excesso de responsabilidades, preocupações, privação de sono, conflitos e falta de recuperação emocional.
Para a psicologia, a irritabilidade frequente costuma ser menos uma característica fixa da personalidade e mais um sinal que merece atenção, explica a especialista.
...
Veja também
Irritabilidade: o que é, quais as causas e como tratar
Fadiga: o que é, tipos, causas e como tratar a exaustão
