É normal sentir-se drenado ou com aquela "ressaca moral" depois da virada. Afinal, ficamos expostos a muitas energias misturadas. Mas não se preocupe, a natureza tem o remédio exato para isso, e ele provavelmente já está no seu jardim ou na feira: o boldo.
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Banho de boldo para "detox" espiritual
Conhecido como o "santo remédio" para o fígado, o boldo também opera milagres no campo espiritual. Nas religiões de matriz africana, ele é a erva de Oxalá, associado à paz profunda, limpeza e cura. Portanto, se você quer "resetar" o sistema para começar 2026 zerado, este é o ritual.
Ingredientes:
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1 litro de água mineral ou filtrada;
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Um punhado de folhas de boldo frescas (pode ser o boldo-do-chile ou o boldo-da-terra/tapete de oxalá).
Como preparar:
Para banhos de ervas frescas e "frias" (calmantes), não se ferve a água com a erva!
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Coloque a água em uma bacia;
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Adicione as folhas de boldo;
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Com as mãos, esfregue as folhas na água (macere) com vontade, até que a água fique bem verde e as folhas desmanchem. Enquanto faz isso, mentalize a limpeza da sua aura.
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Coe o líquido (se quiser, pode deixar os pedacinhos, não tem problema).
Antes de mais nada, tome seu banho de higiene normal. Em seguida, desligue o chuveiro e despeje a água verde do boldo do pescoço para baixo. Enquanto a água escorre, imagine toda a ressaca, o cansaço e a negatividade escorrendo pelo ralo.
Atenção: Esse banho pode te deixar com bastante sono! O ideal é tomá-lo antes de dormir. Assim, você vai acordar renovado e leve.
