Se até pouco tempo atrás Anitta era sinônimo de "trabalho 24 horas por dia", os últimos meses mostraram uma nova faceta da estrela. Mais conectada com sua fé e respeitando seus limites, a cantora provou que o sucesso não vale a sua saúde mental. Nesse sentido, se você quer fugir do burnout e ter um 2026 mais leve, vale a pena se inspirar nas estratégias do ano zen de Anitta.
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Se inspire no ano zen de Anitta
Antes de mais nada, esse movimento de desaceleração não é exclusividade da cantora. Astrologicamente, estamos entrando em eras que pedem mais interiorização.
Dessa maneira, confira três atitudes do ano zen da poderosa para levar para sua vida:
1. Assuma sua fé sem medo
Uma das grandes marcas dessa fase de Anitta foi a exaltação pública de sua religião (o Candomblé). Ela mostrou que a conexão com o sagrado é a base de tudo.
A lição para 2026: não importa qual seja sua crença, pratique-a, pois a fé é um escudo energético. Neste novo ano, crie rituais diários, acenda sua vela, reze ou medite. Afinal, ter um alicerce espiritual é o que nos segura quando o mundo balança.
2. Luxo do silêncio
A contora, que vive cercada de barulho e flashes, passou a valorizar retiros e momentos de isolamento em meio à natureza. Ela entendeu que o silêncio não é vazio, é resposta.
A lição para 2026: você não precisa ir para um retiro vip, mas pode fazer um "detox de mundo". Dessa maneira, tente ficar 30 minutos por dia longe do celular. O cérebro precisa de tédio e silêncio para se regenerar e criar.
3. Contato com a terra
Banhos de cachoeira, pés na grama e mar. A cantora usou e abusou do contato físico com a natureza para limpar a aura.
A lição para 2026: pratique o "Grounding" (ou Aterramento). Ou seja, pise descalço na terra ou na areia sempre que puder. A natureza tem o poder de transmutar cargas elétricas e emocionais negativas. Portanto, quando se sentir pesado em 2026, tente entrar em contato com o verde (ou o mar).
Por fim, fazer um ano zen não é sobre não ter problemas, é sobre ter ferramentas espirituais para lidar com eles. Logo, se a Anitta conseguiu parar, você também consegue!
