Oferecimento

Gabi Melim desabafa sobre paralisia após sucesso de banda: 'Ansiedade e excesso de trabalho'

A artista detalhou como a rotina pesada afetou seu bem-estar e revelou o que fez para recuperar a saúde física e mental antes de voltar aos palcos

16 jun 2026 - 08h38

Por trás dos aplausos e do brilho dos palcos, quem alcança a fama muitas vezes precisa lidar com um cansaço extremo que ninguém vê. Foi exatamente isso o que aconteceu com Gabi Melim. Diante do sucesso, a cantora viu sua vida virar de cabeça para baixo ao enfrentar sérios problemas de saúde física e mental. A cobrança por um trabalho sem pausas cobrou um preço alto demais, obrigando a artista a parar tudo para cuidar de si mesma antes que o pior acontecesse.

No desabafo, Gabi Melim revelou ainda o que fez para recuperar a saúde física e mental antes de voltar aos palcos
No desabafo, Gabi Melim revelou ainda o que fez para recuperar a saúde física e mental antes de voltar aos palcos
Foto: Reprodução/Instagram/@gabimelim / Bons Fluidos

Em uma conversa aberta com a revista 'Quem', a artista relembrou os momentos mais difíceis desse processo. O auge do estresse aconteceu quando ela enfrentou duas paralisias faciais seguidas, bem na época em que começava a planejar seus novos caminhos na música.

Publicidade

"Tive paralisia de Bell duas vezes. No meu caso não foi viral. Foi realmente estresse, ansiedade e excesso de trabalho", explicou. Essa situação acendeu um alerta definitivo e a fez questionar a cobrança atual para que todo mundo seja produtivo o tempo todo. "Acho que o capitalismo faz isso com a gente. Existe essa ideia de que precisamos ser produtivos a qualquer custo. Mas a gente acaba escapando da gente mesmo. Acaba se desconectando", desabafou.

O peso da rotina intensa na estrada

Esse esgotamento começou a dar os primeiros sinais anos antes, quando ela ainda rodava o país com a banda Melim, que mantinha ao lado dos irmãos, Rodrigo e Diogo. De acordo com a artista, o volume de compromissos profissionais era pesado demais para manter por muito tempo. "A gente fazia uma média de 25 shows por mês. Era realmente muito exaustivo. Além disso, tinha televisão, publicidade, entrevistas. O mês inteiro era tomado de compromissos", recordou.

Com a adrenalina sempre no limite, a saúde cobrou a conta e, em 2020, Gabi Melim quase perdeu a voz. "Em 2020, eu quase perdi a vibração da corda vocal direita. Tive depressão, tive distúrbio alimentar. Você não consegue comer direito, a adrenalina sai do palco, você não dorme, tudo desregula", revelou.

Contudo, quando o grupo anunciou a pausa em 2023, o esperado descanso não aconteceu. Gabi emendou o fim dos shows com a produção de seu primeiro álbum solo, o disco 'Gabriela', impedindo que o seu corpo se recuperasse de verdade. "Eu não tive um tempo de respiro. Já lancei o projeto 'Gabriela', que eu vinha construindo há algum tempo. Eu precisava de uma pausa e meio que aconteceu de eu ficar doente", disse.

Publicidade

Gabi Melim revela os planos para o futuro

Passar por essas dificuldades, no entanto, ajudou a cantora a amadurecer bastante. A compreensão de suas emoções e o cuidado consigo mesma se intensificaram de verdade quando ela procurou ajuda psicológica. "Eu faço terapia e acho que essa maturidade vem muito da busca pelo autoconhecimento. Não acho que ninguém se conheça 100%, mas só o fato de se observar já muda muita coisa", avaliou.

Hoje, livre da necessidade de agradar a todos, ela celebra uma fase de mais aceitação. "Não estou mais tão insegura a ponto de querer aceitação a qualquer custo. Acho que, quando a gente se aceita, se liberta do peso de precisar que o outro nos aceite", afirmou convicta.

Da mesma forma, o fim da banda Melim é visto hoje com muito carinho e gratidão. Gabi entende que a separação foi um passo saudável para a individualidade de cada um, comparando o tempo de estrada a um casamento onde "era muito trabalho, muito convívio". Diante disso, tornou-se natural o desejo de buscar novos rumos na carreira, já que "cada um queria experimentar coisas diferentes artisticamente". Apesar de seguirem caminhos separados, ela reforça o orgulho pelas músicas que criaram juntos e lembra que o trio "construiu uma coisa linda".

Fique por dentro das principais notícias
Ativar notificações