A hora de colocar os filhos para dormir pode ser um momento desafiador para alguns pais, já que algumas crianças podem relutar em dormirem sozinhas em seus quartos. Esse receio é um comportamento comum na infância, mas também pode representar um sinal de alerta.
Por isso, entender a origem do medo em dormir sozinho é essencial para lidar com o problema da forma mais acolhedora e eficaz possível!
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O que está por trás do medo de dormir sozinho na infância?
De acordo com Camila Mendes Martins, neuropsicóloga do grupo Mantevida, o medo da criança em dormir sozinha muitas vezes está relacionado a elementos do imaginário infantil - fantasmas e monstros -, que pode ser alimentado por conteúdos consumidos, como filmes e desenhos animados.
"A partir dos 3 anos, quando a imaginação da criança se torna mais ativa, esses medos passam a ser mais frequentes — e, em muitos casos, fazem parte do processo natural de desenvolvimento", explica.
Em casos mais sérios, o receio pode ser origem emocional, como baixa autoestima, insegurança e dificuldade em lidar com a própria imaginação. "Quando a criança não se sente segura consigo mesma ou no ambiente em que vive, tende a buscar mais apoio externo. A hora de dormir, por representar separação e isolamento, pode acentuar essas emoções", informa Camila.
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