A chia, semente nativa da Guatemala, é um dos ingredientes queridinhos dos adeptos da alimentação saudável. Ela é considerada um superalimento devido aos seus benefícios, como auxiliar na perda de peso, regular o colesterol e atuar na prevenção do diabetes e doenças cardiovasculares.
Apesar de ser um alimento altamente nutritivo, algumas pessoas devem evitar a semente devido a alguns perigos da chia. Entenda quem não pode consumir chia e por quê!
Quem não pode consumir chia?
De acordo com Isabella Farias, nutricionista do Instituto Nutrindo Ideais, a chia não é indicada para pacientes que possuem doenças intestinais inflamatórias, como a diverticulite.
"Isso porque, nesses casos, os pacientes com diverticulite que estão com o intestino inflamado apresentam bolsas (divertículos) no intestino grosso, podendo ser obstruídos com o consumo de sementes", explica.
Outras principais doenças intestinais inflamatórias que contraindicam o consumo de chia são:
- Doença de Crohn
- Retocolite Ulcerativa
- Colites Indeterminadas
Além disso, o consumo é contraindicado para pacientes com:
- Alergia a sementes como linhaça, mostarda e gergelim
- Hipotensos
- Hipertensos
Quais são os perigos da chia?
Alguns dos perigos da chia, caso consumida por pacientes contraindicados, são:
...
Veja também
Alergia: tipos, sintomas, remédios e pomadas
Diabetes: o que é, tipos, sintomas, remédios e se tem cura
Hipertensão: o que é, sintomas e como baixar a pressão alta
Doença de Crohn: o que é, sintomas e tratamentos
Constipação (Intestino preso): o que fazer e como tratar
Hipotensão: o que é, tipos, sintomas e como tratar
Diarreia: causas, tratamentos e como prevenir
Dor abdominal: o que pode ser e como aliviar
Diverticulite: o que é, sintomas e tratamento
