A ciência é clara: eliminar esse alimento pode reduzir drasticamente o risco de câncer, principalmente o câncer de cólon

O consumo dessas substâncias também pode prejudicar a saúde do coração e o metabolismo.

10 nov 2025 - 11h09
(atualizado em 11/11/2025 às 11h54)
Estudos indicam o que pode aumentar o surgimento dessa doença. /
Estudos indicam o que pode aumentar o surgimento dessa doença. /
Foto: @Shutterstock / Minha Vida

Cada vez mais jovens, inclusive adolescentes, estão sendo diagnosticados com câncer colorretal, uma doença que antes era mais comum em pessoas com mais de 60 anos. 

Hoje, a incidência está crescendo entre as faixas etárias mais jovens, o que levou especialistas a recomendarem que o rastreamento comece aos 45 anos, e não mais aos 50. Nesse sentido, a ciência é clara: eliminar um alimento específico da rotina pode reduzir de forma significativa o risco de desenvolver a doença.

Publicidade

Embora o câncer possa ter diversas causas, que vão de fatores ambientais à predisposição genética, pesquisas indicam que o aumento do consumo de carnes processadas parece ser um fator cada vez mais importante no seu desenvolvimento.

Isso não quer dizer que o câncer colorretal se deva apenas ao consumo dessas carnes, mas a ciência mostra que elas representam um fator de risco mais relevante do que se imaginava — especialmente quando associadas a outros hábitos pouco saudáveis.

Leia mais: Por que tanta gente com menos de 50 anos está tendo câncer colorretal: taxa dobrou desde 1995

Carnes cada vez mais processadas

Quando falamos em carnes processadas, nos referimos a produtos que passam por processos de cura, defumação ou salga, ou que recebem conservantes e aditivos químicos para realçar o sabor e a aparência.

Publicidade

...

Veja mais

Veja também

Câncer de cólon: o que é, sintomas e tratamento

Poucas pessoas sabem, mas esse é o truque secreto dos churrasqueiros para deixar a carne mais suculenta e saborosa

Câncer colorretal: é identificado um sintoma que não deve ser ignorado para detectar a doença

Poucas pessoas sabem, mas a forma como você corta o frango muda completamente a textura da car

Essa erva que o brasileiro usa no feijão é maravilhosa para limpar o cólon e aliviar gases: veja como usar

Publicidade
Curtiu? Fique por dentro das principais notícias através do nosso ZAP
Inscreva-se