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5 dicas para evitar lábios rachados no inverno

Especialista explica quais hábitos ajudam a manter os lábios hidratados e protegidos durante a estação

20 jul 2026 - 08h01
Resumo
Com a chegada do inverno, o ressecamento dos lábios se torna um problema comum devido ao frio, vento e baixa umidade. Para evitar rachaduras, especialistas recomendam hidratar o corpo, usar produtos específicos com ativos como óleo de rosa mosqueta e reforçar os cuidados noturnos. Pequenos hábitos, como evitar passar a língua nos lábios, também fazem diferença. ❄️💋

Frio, vento e baixa umidade do ar favorecem o ressecamento da região

Com a chegada do inverno, é comum que a pele apresente sinais de ressecamento. Mas, além do rosto e das mãos, uma região costuma sofrer ainda mais com a combinação de frio, vento e baixa umidade do ar: os lábios.

Foto: Revista Malu

A sensação de repuxamento, a descamação e até pequenas rachaduras são queixas frequentes nesta época do ano. Isso acontece porque os lábios possuem uma estrutura diferente da pele do restante do corpo e são naturalmente mais vulneráveis à perda de água. Segundo Camila de Oliveira, farmacêutica da Epilê, marca brasileira de cosméticos do Laboratório Aclimação, os cuidados com a região precisam ser reforçados durante os meses mais frios.

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"Os lábios possuem uma barreira de proteção mais delicada e praticamente não contam com glândulas sebáceas, responsáveis pela produção natural de oleosidade. Por isso, tendem a perder hidratação com mais facilidade, especialmente quando há exposição ao frio, ao vento e a ambientes mais secos", explica.

Além das condições climáticas, alguns hábitos comuns podem agravar o problema. Entre eles estão os banhos muito quentes, a ingestão insuficiente de água e o costume de umedecer os lábios com a língua na tentativa de aliviar o desconforto.

5 dicas para evitar lábios rachados no inverno

Confira cinco cuidados que ajudam a prevenir o ressecamento labial durante o inverno:

1 - Não descuide da hidratação

Mesmo nos dias frios, manter o consumo adequado de água é fundamental para o equilíbrio da pele e dos lábios. Quando o organismo está desidratado, os sinais costumam aparecer rapidamente na região.

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2 - Evite passar a língua nos lábios

Embora pareça aliviar temporariamente a sensação de ressecamento, o hábito pode piorar o problema. Isso porque a saliva evapora rapidamente, aumentando a perda de umidade e deixando a região ainda mais sensibilizada.

3 - Aposte em produtos específicos para os lábios

O uso de reparadores labiais ajuda a criar uma camada protetora contra agressões externas, reduzindo os efeitos do frio e da baixa umidade. O ideal é reaplicar o produto ao longo do dia, especialmente em ambientes climatizados ou ao ar livre.

4 - Procure fórmulas com ativos hidratantes e regeneradores

Alguns ativos podem potencializar os cuidados durante o inverno. É o caso do óleo de rosa mosqueta, conhecido por suas propriedades hidratantes e regeneradoras, além da vitamina E, que possui ação antioxidante. "O óleo de rosa mosqueta é amplamente utilizado em cuidados voltados à regeneração da pele. Quando associado a outros ativos hidratantes, contribui para preservar a hidratação e favorecer a recuperação da barreira cutânea dos lábios", afirma Camila.

5 - Reforce os cuidados antes de dormir

O período noturno é um momento importante para a recuperação da pele. Aplicar um reparador labial antes de dormir ajuda a manter a hidratação por mais tempo e reduz a sensação de ressecamento ao acordar.

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