Dieta pode ser trazer melhoras no tratamento de transtornos mentais; saiba qual é

Estudo publicado na Psychiatry Research revela que dieta rica em gordura melhora saúde metabólica e sintomas psiquiátricos

25 mar 2026 - 23h24

Uma nova barreira na psiquiatria metabólica está ganhando destaque com fortes evidências de que uma dieta rica em gordura pode transformar o tratamento de doenças mentais graves. Um estudo piloto conduzido pela Universidade de Stanford, nos Estados Unidos, revelou que a dieta cetogênica, conhecida pelo alto consumo de gorduras e baixa ingestão de carboidratos, ajudou a estabilizar o cérebro de pacientes com esquizofrenia e transtorno bipolar.

Estudo de Stanford citado pelo NYT mostra que dieta cetogênica melhora sintomas de transtornos
Estudo de Stanford citado pelo NYT mostra que dieta cetogênica melhora sintomas de transtornos
Foto: Canva Fotos / Perfil Brasil

O segredo da dieta

A pesquisa, que repercutiu internacionalmente em veículos como o The New York Times, aponta que a mudança no metabolismo pode ser a chave para reduzir sintomas que antes não cediam apenas com a medicação tradicional.

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Liderado pela Dra. Shebani Sethi, fundadora da Clínica de Psiquiatria Metabólica de Stanford, o estudo acompanhou pacientes que apresentavam anomalias metabólicas, como resistência à insulina e ganho de peso, frequentemente causados pelo uso de antipsicóticos. Durante quatro meses, os participantes seguiram um regime cetogênico rigoroso. Os resultados foram impressionantes: cerca de 79% dos pacientes que aderiram totalmente à dieta apresentaram uma melhora clínica significativa em seus sintomas psiquiátricos. Além disso, todos os participantes que sofriam de síndrome metabólica no início do estudo apresentaram remissão da condição ao final do experimento.

O resultado das cetonas

De acordo com a publicação oficial, a dieta cetogênica funciona ao fornecer ao cérebro uma fonte de energia alternativa: as cetonas. Em quadros de transtorno bipolar ou esquizofrenia, o cérebro muitas vezes apresenta dificuldades em metabolizar a glicose de forma eficiente. Ao utilizar as cetonas, o órgão consegue reduzir a neuroinflamação e estabilizar o disparo dos neurônios. "Mesmo se você estiver tomando antipsicóticos, ainda podemos reverter a obesidade, a síndrome metabólica e a resistência à insulina", afirmou a Dra. Shebani Sethi, destacando que a dieta não substitui o tratamento médico, mas atua como uma ferramenta terapêutica complementar poderosa.

Apesar do entusiasmo, a comunidade científica e especialistas ouvidos pelo jornal norte-americano pedem cautela. O estudo de Stanford foi realizado com um grupo pequeno de 21 participantes, o que exige que os resultados sejam validados por ensaios clínicos maiores e mais longos. Especialistas alertam que a interrupção de medicamentos sem supervisão profissional pode ser catastrófica. O foco atual da psiquiatria metabólica é integrar a nutrição como um pilar do tratamento, permitindo que o paciente recupere não apenas a saúde mental, mas também o equilíbrio metabólico comprometido pela doença e pelos efeitos colaterais das terapias convencionais.

https://brasil.perfil.com/entretenimento/as-dietas-mais-bizarras-que-celebridades-ja-seguiram.phtml

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