Ao completar 75 anos em plena forma, o ator Herson Capri destaca a disciplina como o segredo de sua longevidade. Sobrevivente de um câncer de pulmão agressivo superado em 1999, o artista combate o preconceito contra a terceira idade mantendo mente e corpo ativos. Ele credita sua vitalidade à prática constante de musculação, natação e pilates, além da paixão por sua carreira de mais de cinco décadas e da convivência enriquecedora com os cinco filhos, que considera fundamental para seu bem-estar.
Se tem galã atemporal na TV brasileira, Herson Capri é um dos maiores símbolos. Eternizado na memória do público como o inesquecível mocinho de produções marcantes da TV Globo, o ator completa 75 anos neste domingo, 8 de novembro.
O ator celebra o marco da terceira idade em plena forma, conciliando uma rotina regrada de cuidados com o corpo, paixão pelo trabalho e a dádiva da paternidade.
Globo jogou sem querer Tralli em uma armadilha e agora precisa salvar a imagem do apresentador
Hoje na Netflix: a minissérie mais assistida em todo o mundo tem apenas quatro episódios, mas te prende do início ao fim
Por Você: Traído, Junqueira arma vingança e ateia fogo na oficina de Zé, que fica preso no incêndio
Com uma postura leve diante do passar do tempo, Herson não esconde que a longevidade vem acompanhada de disciplina diária.
"Eu estou me sentindo muito bem. É claro que tem alguns pequenos desgastes naturais da idade, mas eu tenho uma vida muito normal. Eu malho, nado, faço pilates, musculação...", revelou o artista em entrevista à revista Caras.
A prática constante de atividades físicas é o pilar que sustenta sua vitalidade física e mental aos 75 anos. Além dos treinos diários, o ator atribui à sua própria carreira o combustível para manter a juventude acesa.
Com mais de 50 anos de trajetória impecável nos palcos e nos estúdios, Herson garante que o ofício é parte fundamental de seu bem-estar: "Sim, trabalhar em uma função que a gente gosta com certeza mantém a mente e o corpo jovem!", afirmou o veteraníssimo.
Pai de cinco filhos — fruto de três casamentos ao longo da vida —, o ator também encontra na família um porto seguro de aprendizado contínuo.
Para ele, a experiência de criar cada um dos herdeiros ensina sobre a individualidade das relações humanas. "Inevitavelmente existe diferença. Cad...
Matérias relacionadas
