Silvia Munné, coach para aposentados: 'Fomos preparados para trabalhar 40 anos, mas não para viver os 25 anos seguintes'

A aposentadoria é uma fase complicada para muitas pessoas. Pois, embora haja quem esteja ansioso para se aposentar a fim de viajar, curtir seus hobbies ou passar tempo de qualidade com a família, a verdade é que também há pessoas que, ao deixarem a vida profissional, sentem que perdem parte de sua identidade. E parte desse problema decorre da falta de planejamento da transição para a aposentadoria.

Silvia Munné, coach para aposentados, tem certeza de que "Fomos preparados para trabalhar 40 anos, mas não para viver os 25 anos seguintes". E, de fato, há uma pergunta que a especialista faz às pessoas que procuram seu consultório pouco antes de se aposentar: você sabe quem quer ser quando deixar de trabalhar? E a maioria não tem resposta.

A aposentadoria não é o fim, é o início de uma fase que pode durar 25 anos

A coach Silvia Munné é especializada em acompanhar pessoas que estão passando pela transição entre a vida profissional e a aposentadoria. E, em uma entrevista ao jornal La Vanguardia, essa especialista de Barcelona explica que a sociedade ainda não aceitou totalmente que a aposentadoria não é mais um fim, mas sim o início de uma fase de pelo menos duas décadas.

De fato, uma pessoa de 65 anos que se aposenta hoje tem pela frente, em termos de expectativa de vida, mais tempo do que o que levou para concluir a graduação e construir sua vida profissional.

'Hoje, uma pessoa de 60 ou 65 anos não é um idoso', diz especialista

Segundo Munné, "A primeira coisa que precisamos desmontar é...

Veja mais

Matérias relacionadas

Cristiano Ronaldo, 41 anos e com seis Copas do Mundo na carreira: 'Eu luto contra a minha mente às vezes. Talento sem trabalho não é nada. E trabalho sem talento não é nada'

Muitos não sabem, mas há 38 anos, Xuxa por pouco não foi destronada por atriz da novela 'Quem Ama Cuida': 'Garota que vive atrás da filha'

As pessoas mais felizes com mais de 70 anos não são aquelas que se aposentaram com mais dinheiro ou com melhor saúde: são aquelas que construíram pelo menos um relacionamento em que não precisam fazer nada

Meu tio tem 70 anos e aprendeu tarde demais: não é que devia ter viajado mais ou trabalhado menos, mas passou quarenta anos esperando por permissão para desejar coisas, e ninguém jamais iria dar esta permissão

O eterno Maximus em 'Gladiador': Russell Crowe, aos 62 anos, revela o segredo para perder 25 quilos em um ano. 'Agora tento não beber por beber, não tomar um drinque só por tomar'