O inverno tem derrubado as temperaturas em todo o Brasil e muita gente recorre ao chá para aquecer o corpo e, claro, dar aquele 'up' na imunidade nesta época. Neste quesito, as famosas dão um show de influência com suas dicas valiosas e costumes envolvendo essa técnica milenar de infusão que conquista muita gente.
E, como sabemos, há diferentes tipos e opções de chás, desde os gelados, que tem sido a febre do momento (no verão, claro), aos mais inusitados, como o matcha e até o de folha de algodão. Mas os clássicos cumprem muito bem seu papel em dias frios, e quem não gosta de uma erva-cidreira, camomila ou erva doce?
Entre todos os citados, há ainda um chá queridinho das famosas: o chá verde. Presente nas dietas de muitas celebridades, tal qual Bruna Marquezine, Xuxa e Gisele Bündchen, que tomam a bebida diariamente, o chá verde é uma excelente opção para a saúde e garante energia para o dia todo - em especial para quem quer deixar de tomar café pela manhã.
Reconhecido por seus diversos benefícios, o chá verde é composto por antioxidades poderosos, como as catequinas, que ajudam a combater os radicais livres e reduzir inflamações no organismo. A infusão também está associada ao controle da pressão arterial, melhora do metabolismo, auxílio no emagrecimento e fortalecimento do sistema imunológico.
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