Jennifer Aniston, de 57 anos, e a verdade sobre a receita de salada saudável atribuída a ela: 'Infelizmente não é minha. Tinha apenas alface americana, tomates fatiados, grão-de-bico, salame, bacon de peru crocante, frango e queijo pecorino'

O famoso segredo da salada de Jennifer Aniston em 'Friends' é realmente tudo isso que dizem? Anos após o fim da série, a verdade sobre o prato que conquistou o set de gravações finalmente veio à tona

27 out 2026 - 16h29
Resumo
Jennifer Aniston desmentiu o boato sobre a receita de salada viral associada à sua rotina nas gravações de "Friends". A atriz explicou que consumia uma adaptação da salada Cobb com alface americana, tomate, grão-de-bico, salame, bacon de peru, frango e queijo pecorino, temperada com azeite, sal e pimenta. O hábito de almoçar o prato diariamente no set ao lado de Lisa Kudrow foi relembrado por Courteney Cox.
Jennifer Aniston, de 57 anos, e a verdade sobre a receita de salada favorita: 'Infelizmente não é minha. Tinha apenas alface americana, tomates fatiados, grão-de-bico, salame, bacon de peru crocante, frango e queijo pecorino'.
Jennifer Aniston, de 57 anos, e a verdade sobre a receita de salada favorita: 'Infelizmente não é minha. Tinha apenas alface americana, tomates fatiados, grão-de-bico, salame, bacon de peru crocante, frango e queijo pecorino'.
Foto: Getty Images / Purepeople

Ao longo da carreira de Jennifer Aniston, muitas pessoas tentaram incessantemente saber os segredos de sua boa forma. A atriz, que completou 57 anos em 2026, se tornou alvo de um rumor de que teria comido a mesma salada durante os dez anos de gravação de 'Friends', uma das séries de maior sucesso da história, mas a informação acabou sendo disseminada de forma equivocada.

Em entrevista à revista 'Allure', a própria Jennifer Aniston esclareceu a confusão e revelou quais ingredientes faziam parte da preparação original de sua salada favorita. Segundo a artista, o prato era, na verdade, uma adaptação da salada Cobb, tradicionalmente preparada com folhas, frango, bacon, tomate e outros ingredientes.

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"A salada que comíamos no set de Friends não é a que viralizou, infelizmente não é minha", afirmou Jennifer. "A minha era basicamente uma salada Cobb de supermercado que nós modificamos. Tinha apenas alface americana, tomates fatiados, grão-de-bico, salame, bacon de peru crocante, frango e queijo pecorino", explicou. 

Para temperar a salada, Jennifer Aniston usava um vinagrete simples de azeite, sal e pimenta.

Courtney Cox também explicou a origem da receita

A história foi relembrada por Courtney Cox, intérprete de Monica Geller em 'Friends'. Em participação no podcast 'Best Friend Energy', a atriz contou que ela, Jennifer Aniston e Lisa Kudrow, que vivia Phoebe Buffay, costumavam almoçar juntas durante as gravações da série.

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Segundo Courtney, Jennifer preparava uma salada com alface picada,...

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