Jane Fonda chegou aos 88 anos como um dos nomes mais longevos de Hollywood, com uma trajetória que atravessa décadas de cinema, ativismo e também uma relação pública bastante conhecida com o bem-estar físico. Para muitos, aliás, ela é uma verdadeira inspiração de envelhecimento saudável.
Nascida em 21 de dezembro de 1937, a atriz fez sucesso em longas como 'A Sogra' e 'Sete Dias sem Fim', mas também marcou eras da TV norte-americana com seus programas de exercícios físicos que inspiraram milhões de mulheres em todo o mundo desde os anos 80.
Com o passar dos anos, as mudanças no corpo e percepções de envelhecimento passaram a mudar a forma com que Jane Fonda abordava a própria imagem e corpo. Mesmo assim, ela nunca abandonou a sua disciplina, mantendo a prática regular de exercícios físicos e alimentação saudável, que ela garante serem os seus principais segredos.
Por isso, na galeria desta matéria, separamos uma seleção de 37 fotos com o antes e depois de Jane Fonda, desde sua ascensão nos anos 1960 até a atualidade, aos 88 anos. Referência mundial no universo fitness, a atriz e ativista nos mostra que seu estilo de vida saudável foi crucial para o envelhecimento saudável.
Veja as fotos acessando a galeria!
Jane Fonda prioriza o equilíbrio na dieta
Para se manter em forma durante toda a carreira, Jane Fonda acumulou alguns segredos e fundamentos. Um deles, talvez o mais importante, é o de nunca pular o café da manhã - e outro tão importante quanto é o de priorizar uma dieta saudáv...
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