O ator Adrien Brody, premiado com o Oscar por O Pianista e O Brutalista, viralizou ao compartilhar uma reflexão nas redes sociais. Ele defendeu que a gentileza deve começar por nós mesmos para depois alcançar os outros, transformando positivamente o mundo. Para Brody, cultivar o autocuidado e a paz interior é essencial para superar momentos difíceis e fortalecer a empatia mútua, ressaltando que o bem-estar coletivo depende de estarmos bem internamente.
Por mais que os anos passem, quando pensamos em Adrien Brody, a maioria de nós se lembra de sua atuação em "O Pianista", papel pelo qual ele ganhou seu primeiro Oscar aos 29 anos, em 2002.
O segundo veio anos mais tarde, com outra obra-prima, "O Brutalista" (2024), quando voltou a levar a estatueta para casa por sua brilhante atuação.
Seu talento é mais do que evidente, e temos certeza de que ainda há muitos prêmios para ele conquistar. Mas não é apenas diante das câmeras que o ator nos deixa frases para recordar: em sua vida cotidiana, ele também tem alguns mantras dignos de aparecer em um roteiro de cinema.
A gentileza começa por nós mesmos
"O mundo se torna melhor quando primeiro somos gentis conosco e depois somos gentis com os outros."
Essa é uma das frases que o ator mais repete para si mesmo e, por isso, decidiu compartilhá-la em um vídeo no Instagram que rapidamente viralizou.
"Espero que você esteja tendo um bom dia. Lembre-se: seja gentil consigo mesmo primeiro, pratique isso e depois seja gentil com os outros, e observe como o mundo melhora", insistiu. "Sei que todos estamos passando por todo tipo de situação, sinto muito por isso, mas cada passo à frente em que agimos com bondade nos eleva mutuamente. Então, seja gentil consigo mesmo e com aqueles ao seu redor que parecem precisar disso", acrescentou o ator por fim.
Para ele, afinal, a chave para estar bem com os outros exige, primeiro, estar em paz consigo mesmo. Por isso, a introspecção é fundamental para que possamos ...
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