A psicóloga Sandra Ferrer sobre o ghosting: 'Como adulto, você precisa assumir a responsabilidade pelo que entregou. É uma responsabilidade emocional'

Pode parecer um problema bobo oriundo da geração online, mas causa impacto emocional nas vítimas.

16 jan 2026 - 13h34
Bruna Marquezine já declarou que tem dificuldades em responder as pessoas e deixa muita gente no vácuo no WhatsApp.
Bruna Marquezine já declarou que tem dificuldades em responder as pessoas e deixa muita gente no vácuo no WhatsApp.
Foto: AGNews / Purepeople

O ghosting é o nome que se dá quando alguém corta toda a comunicação de forma abrupta com você, sem dar nenhuma explicação do porquê. A pessoa praticamente deixa de existir na sua vida: daí o nome referente a "ghost", que significa "fantasma" em inglês.

Essa prática é muito associada ao vácuo nas redes sociais, mas é estudada muito antes do advento de plataformas como Instagram e WhatsApp. O sociólogo Zygmunt Bauman já discutia o ghosting em seu livro de 2003, "Liquid Love".

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Com os tipos de relacionamento que temos hoje, descritos pela socióloga Eva Illouz no livro "The End of Love", parece que fomos condicionados a descartar conexões sociais e seguir em frente sem considerar que, dependendo de como terminamos as coisas, podemos estar magoando alguém.

Sandra Ferrer, psicóloga especializada em apego e trauma relacional, explica que, sociologicamente falando, estamos vivendo em "uma época em que há uma ode à alegria". "Não gostamos do atrito que vem com o relacionamento", iniciou a especialista no programa "Aprendendo Juntos", do BBVA.

É nesse momento que o ghosting entra em cena: parece mais fácil ignorar a pessoa do que tentar resolver um conflito. Pode parecer um problema bobo oriundo da geração online, mas causa impacto emocional nas vítimas.

Quem fica para trás convive com a incerteza e até com culpa, o que leva à baixa autoestima, dependência emocional, ansiedade e diminuição da confiança, segundo especialistas. "Ghosting é violência", dispara a psicóloga. 

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SUMIR SEM DAR EXPLIC...

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