Um estudo da Universidade da Califórnia publicado na PNAS revelou que perder apenas uma hora de sono torna as pessoas mais vulneráveis a golpes online, como ataques de phishing. Ao analisar o comportamento de 11 mil funcionários diante de e-mails suspeitos simulados antes e depois da transição para o horário de verão, os pesquisadores concluíram que a privação de sono estimula decisões impulsivas e prejudica a identificação de ameaças digitais.
Dormir menos do que o habitual pode ter consequências que vão além do cansaço e da falta de concentração no dia seguinte. Uma pesquisa recente indica que até mesmo uma redução de apenas uma hora no tempo de sono pode deixar as pessoas mais vulneráveis a golpes online, especialmente ataques de phishing, nos quais criminosos tentam enganar vítimas por meio de mensagens e links falsos.
O estudo foi conduzido por neurobiólogos da Universidade da Califórnia em Irvine e publicado na revista científica Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS). Os pesquisadores observaram que uma pequena alteração na rotina de sono pode favorecer decisões mais impulsivas, dificultando a identificação de possíveis ameaças.
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Perder uma hora de sono pode mudar decisões
Para investigar essa relação, os pesquisadores firmaram uma parceria com uma grande empresa, cujo nome não foi divulgado. A companhia realizou uma campanha de conscientização sobre segurança digital com mais de 11 mil funcionários.
Ao longo do ano, o departamento de tecnologia da informação enviava e-mails que simulavam tentativas de phishing. As mensagens continham links falsos e potencialmente maliciosos, e a equipe contabilizava quantos funcionários clicavam neles.
Os pesquisadores, liderados por Schechtman, compararam os resultados registrados antes e depois da mudança para o horário de verão. Nesse período, os relógios são adiantados em uma hora, fazendo com que as pessoas percam uma hora de sono caso mantenham o mesmo ...
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