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Um designer de interiores nos lembra que, à medida que envelhecemos, "os eletrodomésticos da cozinha não podem ficar no nível do solo"

À medida que nos aproximamos da terceira idade, é a cozinha que deve se adaptar ao nosso corpo — e não o contrário.

29 jun 2026 - 11h49
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@Pexels
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Foto: Minha Vida

Chega um momento da vida em que se abaixar para retirar uma assadeira do forno deixa de ser um gesto automático. Esse instante quase imperceptível marca o início de uma transformação silenciosa: o corpo passa a exigir um design adaptado. A cozinha, esse espaço que nunca descansa, precisa de mais do que estilo; precisa de bom senso.

Durante décadas, as cozinhas foram projetadas com uma lógica imutável: eletrodomésticos embaixo, armários em cima. Mas o que funcionava aos 30 anos se torna um desafio físico aos 60. O design inclusivo, antes restrito a hospitais ou casas de repouso, começa a chegar aos lares com foco em praticidade.

A designer de interiores María del Valle diz isso como um alerta: "Eletrodomésticos não podem ficar nivelados com o piso", explica à revista El Mueble. É uma verdade incômoda para muitos profissionais da área, mas inevitável. A cozinha moderna não deve olhar apenas para o presente, mas também para um futuro funcional.

Leia também: O especialista em longevidade Dan Buettner diz que você deve comer apenas duas vezes ao dia se quiser viver até os 100 anos

Uma premissa clara

A premissa é clara: o forno, a máquina de lavar roupa e a lava-louças devem ser elevados. Isso não é um capricho, mas uma forma de reduzir lesões, distensões musculares e quedas. Em uma altura média — entre a cintura e os olhos — esses eletrodomésticos permitem uma interação confortável. O corpo agradece a cada movimento eficiente.

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