Script = https://s1.trrsf.com/update-1765224309/fe/zaz-ui-t360/_js/transition.min.js
PUBLICIDADE

Substituir "desculpe" por outra palavra demonstra uma inteligência emocional acima da média. Steve Jobs nos ensinou o poder dessa atitude

Uma pequena mudança de perspectiva na forma como nos comunicamos pode melhorar nossos relacionamentos sem que sequer percebamos

15 dez 2025 - 11h57
(atualizado às 12h15)
Compartilhar
Exibir comentários
Reprodução
Reprodução
Foto: Minha Vida

Embora "sinto muito" seja uma expressão muito comum entre pessoas com inteligência emocional, recorrer automaticamente a ela em certos momentos pode soar mais como uma tentativa de amenizar uma situação desconfortável ou evitar conflitos. Não é preciso se desculpar o tempo todo. 

Como explica Aaron Lazare, ex-reitor da Universidade de Massachusetts e autor do livro "On Apology", uma boa desculpa funciona porque envolve uma troca entre quem ofende e quem é ofendido. É, nas palavras dele, "um processo de negociação em que o acordo deve deixar ambas as partes emocionalmente satisfeitas".

A frase "sinto muito" é necessária sempre que alguém se sente magoado, independentemente de julgarmos se a pessoa tem razão ou não, como lembra a psicóloga María Esclapez no livro "Me quiero, te quiero". Mas, em muitas situações, usamos essa expressão de forma equivocada, já que nem sempre ela é indispensável.

Há casos em que poderíamos substituí-la por uma palavra que transmite gratidão e positividade. Por exemplo: quando chegamos atrasados a uma reunião de trabalho ou cometemos um erro em uma tarefa. Nessas situações, pessoas com inteligência emocional acima da média preferem outra expressão: obrigado.

Trocar o "sinto muito" por um "obrigado"

Em certas situações, substituir o "sinto muito" por um "obrigado" é uma escolha muito mais acertada. No exemplo de chegar atrasado a uma reunião, em vez de pedir desculpas, podemos dizer "obrigado pela paciência" às pessoas que esperaram.

...

Veja mais

Veja também

Estresse: quais os sintomas físicos e emocionais?

Nem sempre é questão de gosto: dificuldade de iniciar novas séries pode ser sintoma de diferentes condições psicológicas, diz psicólogo

Se você usa essas frases regularmente, você é mais educado do que a maioria das pessoas. Palavra de especialista

Substituir "desculpe" por outra palavra demonstra uma inteligência emocional acima da média. Steve Jobs nos ensinou o poder dessa atitude

O que significa quando alguém cruza os dedos, as mãos ou os braços na frente do corpo, segundo a psicologia

Minha Vida
Compartilhar
Publicidade

Conheça nossos produtos

Seu Terra












Publicidade