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Sete mitos sobre a menopausa que os especialistas querem desmistificar

A menopausa não é uma doença, mas sim uma fase cercada de muitos clichês que vale a pena deixar para trás

30 jul 2026 - 11h28
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Sete mitos sobre a menopausa que os especialistas querem desmistificar.
Sete mitos sobre a menopausa que os especialistas querem desmistificar.
Foto: Divulgação/TV Globo / Purepeople

A menopausa deixou de ser um tema tabu, mas continua cercada de mitos que continuam semeando dúvidas entre muitas mulheres. A boa notícia é que a ciência desmistificou grande parte dessas crenças e que conhecer a realidade pelas mãos de profissionais pode ser um divisor de águas na hora de enfrentar esta etapa e ganhar em qualidade de vida.

Mito 1: Os calorões são o único sintoma

A menopausa é causada por uma queda hormonal que é responsável pelas alterações físicas e emocionais sofridas durante esta etapa da vida. Embora costumem diminuir com o passar do tempo, segundo o I Estudo da Intimina sobre Sexo e Menopausa, são os sintomas mais frequentes, presentes em 68% dos casos, e em algumas mulheres podem vir acompanhados de palpitações ou de uma sensação de ansiedade.

Sem dúvida, o sintoma mais comum são os fogachos (ondas de calor), sim, mas a Dra. Marta Sánchez Dehesa, Diretora Médica do HM Fertility Center IMI Toledo, garante que "quando a menopausa chega, a queda dos hormônios afeta também o sono, o humor, a vagina, os ossos, o coração e, de modo geral, a forma como a mulher se sente no seu dia a dia".

Mito 2: Tudo o que acontece com você é por causa da menopausa

Como dizíamos, os efeitos colaterais da queda de estrogênio podem ser múltiplos e variados, mas nem tudo deve ser atribuído a isso. Antes de associar qualquer coisa que aconteça com você como um sintoma desta etapa, você deve descartar outros tipos de patologias que poderiam ser independentes dela.

Por exemplo, o Dr. Jo...

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