Menopausa: fase precisa de suplementação e cuidados
11 ago
2026
- 13h30
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O climatério, que compreende o período da menopausa, perimenopausa e pós-menopausa, marca uma fase de grandes transformações no corpo feminino e a nutrição tem papel fundamental em como cada mulher vivencia esse período. Além de lidar com sintomas, o objetivo é manter o equilíbrio metabólico, a vitalidade e a qualidade de vida. Por isso, além da dieta, a nutricionista Cida Mariosa, executiva do Núcleo de Nutrição da Biotec (@biotecmagistral), recomenda olhar para os nutracêuticos com potencial de promover saúde e bem-estar de forma natural e complementar à alimentação.
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Revista Malu
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