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Como ter uma vida saudável? Médica cita 6 pilares essenciais

Name: Como ter uma vida saudável? Médica cita 6 pilares essenciais
Uploaded: 2026-06-18T03:41:35
Duration: 1 min 52 s
Description: Comer bem e praticar atividade física são passos essenciais para ter mais saúde. Mas há outros elementos importantes, como sono e equilíbrio mental. Neste vídeo da Agência Einstein, a médica Sley Tanigawa Guimarães, especialista em medicina do estilo de vida, traz os seis pilares que devem fazer parte da sua rotina.

18 jun 2026 - 00h41

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Comer bem e praticar atividade física são passos essenciais para ter mais saúde. Mas há outros elementos importantes, como sono e equilíbrio mental. Neste vídeo da Agência Einstein, a médica Sley Tanigawa Guimarães, especialista em medicina do estilo de vida, traz os seis pilares que devem fazer parte da sua rotina.

Revista Malu

Como ter uma vida saudável? Médica cita 6 pilares essenciais

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