Queda capilar pós-parto: entenda condição de Lucy Ramos e como tratar
Atriz deu à luz a primeira filha, Kyara, em abril deste ano
Lucy Ramos revelou sofrer de queda capilar pós-parto, condição comum devido a mudanças hormonais, e especialistas recomendam cuidados nutricionais e médico para recuperação capilar eficiente.
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Lucy Ramos usou as redes sociais para compartilhar que está enfrentando uma intensa queda capilar no pós-parto. Em uma publicação, a atriz mostrou tufos de cabelo e fez um breve desabafo sobre a situação.
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“Toda vez que vou tomar banho, levo um susto com a quantidade de fios que caem. Como se não bastasse tudo o que a gente passa: a dor do parto, o psicológico abalado, a adaptação à amamentação, a privação do sono, ainda vem a queda capilar. Tem gente que ainda diz que mulher é fraca”, afirmou em um vídeo.
Ramos deu à luz a primeira filha, Kyara, em abril deste ano. De acordo com a médica ginecologista e obstetra Amanda Vanzelli, a condição é real e reflete as mudanças hormonais do corpo da mulher.
“Durante a gestação, o aumento dos níveis de estrogênio faz com que os fios permaneçam mais tempo na fase de crescimento, tornando o cabelo, em geral, mais cheio e volumoso. Após o parto, há uma queda brusca desses hormônios, o que desencadeia uma fase chamada eflúvio telógeno pós-parto. Isso significa que os fios que estavam ‘presos’ no couro cabeludo durante a gravidez entraram juntos na fase de queda”, explicou em entrevista ao Terra.
O processo costuma ocorrer entre o 2º e o 4º mês após o parto e pode durar alguns meses. Segundo a especialista, embora a queda possa parecer intensa nos primeiros meses, ela tende a estabilizar e melhorar espontaneamente até cerca de um ano após o nascimento do bebê.
“Durante essa fase, é fundamental avaliar se existem deficiências nutricionais, como ferro, vitamina D, vitamina B12 ou zinco, que são comuns nesse período devido à perda sanguínea no parto e à maior demanda causada pela amamentação. Quando presentes, essas deficiências devem ser corrigidas com suplementação específica. Além disso, manter uma alimentação equilibrada, cuidar do sono e do estresse são fatores que contribuem para a saúde capilar”, orienta.
Em alguns casos, podem ser indicados tratamentos adjuvantes, como loções tópicas ou tecnologias médicas, que ajudam a acelerar a recuperação e estimular o crescimento dos fios.
Por ser um processo fisiológico, não pode ser totalmente evitado. No entanto, alguns cuidados ajudam a reduzir a intensidade e a favorecer a recuperação dos fios. “É importante que a mulher já inicie a gestação com bons estoques de nutrientes, especialmente ferro, vitamina D, vitamina B12, zinco e proteínas, mantendo essa atenção também durante o puerpério”, diz Vanzelli.
“O acompanhamento médico é essencial nesse período, permitindo identificar precocemente eventuais deficiências e corrigi-las, garantindo que a queda seja menos acentuada e a recuperação mais eficaz”, conclui.
