Leite empedrado na amamentação é normal? Entenda
Saiba o que causa o problema, como aliviar os sintomas e quando é importante procurar ajuda médica.
A amamentação é um dos momentos mais importantes e emocionantes da maternidade e, apesar de natural, pode vir acompanhada de desafios. Um deles é o leite empedrado, conhecido tecnicamente como ingurgitamento mamário, uma condição comum que causa inchaço, endurecimento e dor nas mamas.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o aleitamento materno deve ser exclusivo até os seis meses de vida, já que traz inúmeros benefícios para o bebê e fortalece o vínculo com a mãe. No entanto, durante esse processo, é comum o corpo precisar de um tempo para se adaptar à nova produção de leite, o que pode gerar desconfortos.
Mas afinal, o leite empedrado é normal? O que fazer para aliviar e quando é hora de procurar um médico?
O que é o leite empedrado
O leite empedrado ocorre quando há acúmulo de leite nas mamas, o que faz com que o tecido fique inchado, dolorido e mais quente. Esse acúmulo pode acontecer por vários motivos: intervalos longos entre as mamadas, pega incorreta do bebê, uso de roupas apertadas ou até excesso de produção de leite.
De acordo com a Dra. Luiza Drumond, médica obstetra, o quadro é comum no início da amamentação, mas precisa ser tratado com atenção.
"O acúmulo de leite pode favorecer o crescimento de bactérias e aumentar o risco de complicações, como a mastite", alerta a especialista.
O ideal é não interromper as mamadas, já que o esvaziamento regular das mamas ajuda a aliviar os sintomas e a evitar a piora do quadro.
Compressas: aliadas no alívio do leite empedrado
O uso de compressas específicas para os seios é uma das formas mais eficazes de aliviar o desconforto. Porém, é importante entender quando e como utilizá-las, já que a temperatura faz toda a diferença.
Compressa quente
A compressa quente é indicada com moderação. Ela pode ajudar na descida do leite, facilitando a amamentação e amolecendo o mamilo quando ele está muito tenso. No entanto, a especialista alerta:
"Em casos de leite empedrado, o calor pode estimular ainda mais a produção e piorar o quadro."
Por isso, o uso do calor deve ser pontual e sempre com orientação de um profissional de saúde.
Compressa fria
A compressa fria é a mais recomendada nos casos de leite empedrado. Ela reduz o inchaço, alivia a dor e o desconforto de forma segura.
Entretanto, quando há ductos entupidos, o frio em excesso pode dificultar a drenagem, por isso é importante buscar a orientação de um obstetra, pediatra ou consultora de amamentação antes de aplicar.
Uma dica é usar compressas atóxicas e evitar colocá-las diretamente sobre a pele. Prefira envolvê-las em um pano limpo e mantenha por cerca de 15 minutos.
Riscos da mastite e sinais de alerta
Quando o leite empedrado não é tratado corretamente, ele pode evoluir para mastite, uma inflamação da mama que, em alguns casos, pode se tornar infecciosa.
Os principais sinais de alerta são:
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Vermelhidão intensa na região;
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Calor e dor forte na mama;
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Endurecimento localizado;
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Febre;
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Presença de secreção purulenta.
A mastite exige atendimento médico imediato, pois pode levar à formação de abscesso mamário, necessitando de intervenção.
Como aliviar o leite empedrado
Além das compressas, a ordenha manual ou com bomba extratora é uma aliada importante.
"A extração do leite ajuda a drenar a mama, aliviar o empedramento e reduzir o desconforto", explica Luiza.
O processo pode ser feito antes das mamadas, para facilitar a pega, ou após, para garantir o esvaziamento completo das mamas.
Outras medidas que ajudam incluem:
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Amamentar com frequência, mesmo que por períodos curtos;
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Garantir que o bebê faça uma pega correta (abocanhando toda a aréola, não apenas o mamilo);
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Massagear delicadamente as mamas durante a mamada, no sentido da aréola;
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Evitar roupas apertadas, que comprimam os seios.
Com esses cuidados, o leite empedrado tende a melhorar em poucas horas e o desconforto diminui significativamente.
Quando procurar ajuda médica
Se, mesmo com as medidas caseiras, o desconforto persistir ou surgirem sinais de infecção (como febre e vermelhidão), é fundamental procurar atendimento médico.
A avaliação profissional garante o tratamento adequado e evita que o quadro evolua para algo mais grave.
"Agir logo no início é essencial. Com o cuidado certo, a melhora acontece no mesmo dia", reforça a médica.
Amamentar é um aprendizado diário
Apesar dos desafios, é importante lembrar que o corpo da mulher precisa de um tempo para se adaptar à rotina de amamentação. O leite empedrado é comum, mas não deve ser motivo de sofrimento. Com informação e suporte, é possível superar essa fase com mais conforto e segurança.
Amamentar é um ato de amor, e cuidar de si mesma faz parte desse processo.
