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Joelho valgo: causas, impacto e opções de tratamento

O desalinhamento das pernas causa dores crônicas e acelera o desgaste. Entenda as causas e tratamentos

14 ago 2026 - 19h37
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Resumo
O joelho valgo, conhecido como "joelho em X", afeta crianças e adultos, podendo causar dores crônicas e desgaste articular. Fatores como genética, fraqueza muscular e excesso de peso contribuem para o problema. Tratamentos incluem fisioterapia, palmilhas e, em casos graves, cirurgia para realinhar os ossos. Consulte um ortopedista para acompanhamento. 🦵

O joelho valgo é popularmente conhecido como o famoso "joelho em X". Nessa condição clínica, os membros do paciente se tocam o tempo todo, enquanto os calcanhares e os tornozelos permanecem totalmente afastados.

Entenda a Síndrome do Joelho Valgo
Entenda a Síndrome do Joelho Valgo
Foto: Shutterstock / Saúde em Dia

O ortopedista especialista em joelho e traumatologia esportiva do hospital Albert Einstein e da Rede D'Or, Dr. Marcos Cortelazo, explica as consequências. "Essa condição pode afetar tanto crianças quanto adultos", alerta o especialista do hospital Albert Einstein. A doença sempre exige acompanhamento médico adequado.

Principais causas e agravantes

O fator genético é uma das principais causas do problema estrutural. Algumas pessoas nascem com uma grande predisposição para esse desalinhamento.

Porém, a fraqueza muscular no quadril e nas coxas agrava o quadro. O excesso de peso aumenta bastante a pressão sobre as articulações. Doenças ósseas severas, como o raquitismo, também favorecem o desenvolvimento do problema.

Dores crônicas e desgaste articular

O desalinhamento sobrecarrega estruturas vitais, como ligamentos e os meniscos. "A condição pode impactar a qualidade de vida, favorecendo a dor crônica", completa o médico.

O aumento contínuo da pressão local causa um forte desgaste precoce. "Como acelera o desgaste da cartilagem, favorece o desenvolvimento de artrose", diz o especialista.

O paciente costuma sentir muita dificuldade ao fazer caminhadas prolongadas diárias. Esportes de alto impacto também se tornam grandes desafios.

Tratamentos conservadores e cirurgia

O tratamento médico inicial foca na redução da dor diária. A fisioterapia fortalece bastante os músculos das pernas e do quadril.

O uso de palmilhas ortopédicas distribui melhor o peso corporal. Reduzir o peso na balança ajuda a diminuir a sobrecarga geral.

Para casos muito graves, a cirurgia ortopédica é a grande solução. "Na cirurgia, o osso é cortado, reposicionado e fixado com material cirúrgico", explica o especialista. Busque a ajuda de um ortopedista para proteger a sua mobilidade hoje.

Saúde em Dia
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