Estudo: grávidas expostas ao celular podem prejudicar o bebê
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Mais uma vez os celulares viram alvo de estudo, agora, como possíveis causadores de problemas à saúde mental. Especialistas alertam que mulheres grávidas expostas ao aparelho podem contribuir para que suas crianças tenham mais chance de desenvolver problemas comportamentais. As informações são do jornal britânico Daily Mail.
Pesquisadores da Universidade de Yale descobriram que a exposição dos bebês, ainda no útero, à radiação dos telefones celulares, pode afetar o desenvolvimento do cérebro, levando a uma uma maior atividade, ansiedade e memória fraca. Eles concluíram que os celulares podem causar um efeito negativo nos bebês no útero, após experiências feitas com camundongos.
No entanto, especialistas britânicos desprezam a hipótese, e acreditam que é "irresponsável" especular sobre os riscos de radiação nestes casos. Para eles, a recomendação é "alarmista e injustificada". Eles alegam que os animais provavelmente foram expostos a uma dose de radiação proporcionalmente maior do que quando comparado à que um bebê receberia. Eles também acrescentam que enquanto o corpo todo dos ratinhos está exposto, uma mulher grávida tende a manter o telefone celular ao menos um metro de distância do seu útero.
Outros especialistas reforçam que a comparação é impossível entre roedores e humanos, porque os ratos nascem com um cérebro em um estágio muito menos desenvolvido quando comparado ao de um bebê.
O estudo realizado pelos pesquisadores de Yale foi publicado no Journal Scientific Reports, focado no crescimento do número de crianças com desordens de atenção e hiperatividade. Após identificar a mudança no padrão de comportamento dos ratos expostos à radiação, os pesquisadores assumem que é preciso fazer os testes em humanos para comprovar os efeitos.
Especialistas de diversas outras universidades acreditam que as conclusões são precoces. Um porta-voz da Health Protection Agency disse ao jornal que os autores deste estudo devem reconhecer que a pesquisa tem certas limitações. "Muitos estudos sobre os efeitos de ondas radioativas à saúde têm sido publicados ao longo das décadas". Ele reiterou que a agência monitora os resultados de todos os estudos relacionados.
Outra pesquisa controversa acerca do tema foi publicada há dois anos, por cientistas da University of California, em Los Angeles. Eles concluíram que crianças expostas a telefones celulares, quando ainda no útero, poderiam ter 30% mais chances de desenvolverem problemas comportamentais ao completarem 7 anos de idade.
De acordo com um novo estudo, mulheres grávidas expostas à radiação emitida pelo telefone celular podem contribuir para o desenvolvimento de problemas comportamentais na criança
Veja a seguir os erros posturais mais comuns e exercícios de RPG que podem ser feitos em casa para corrigir a postura
Foto: Fernando Borges / Terra
"Quem senta sobre o sacro do bumbum, na última vértebra da coluna, força uma cifose em um local de lordose e muda a curvatura da coluna. A posição favorece o aparecimento de hérnia de disco", disse o fisioterapeuta Oldack Barros. A posição também deixa o músculo do abdômen completamente relaxado, quando ele deveria ficar contraído
Foto: Fernando Borges / Terra
Ficar com os ombros enrolados para frente, além de ser esteticamente feio, provoca um achatamento nas articulações dos ombros. Com o tempo, fica mais difícil esticar os braços para cima e para os lados. A barriga fica dobrada e o músculo frouxo, o que incentiva o aparecimento das gorduras localizadas na região. Além disso, a posição provoca dores no pescoço, pois ele é colocado à frente do corpo
Foto: Fernando Borges / Terra
De acordo com Barros, pessoas projetam o abdômen e a cabeça para frente e forçam a curvatura contrária à natural da coluna. Alguns dobram os joelhos e encolhem o bumbum, enquanto outros esticam os joelhos e arrebitam os glúteos. Nos dois casos, a pessoa está prejudicando as costas e aumentando a tendência ao aumento da barriga
Foto: Fernando Borges / Terra
Algumas pessoas têm o costume de colocar o peso do corpo sobre apenas uma das pernas. No entanto, quando o quadril vai para um lado, o tronco precisa ir para o contrário e compensar o peso, caso contrário a pessoa cairia. O hábito, se muito frequente, pode causar escoliose
Foto: Fernando Borges / Terra
A pessoa deve formar um ângulo de 90° com o corpo ao sentar, segundo Barros
Foto: Fernando Borges / Terra
Os ombros, por sua vez, precisam estar alinhados e abertos. Outro problema comum, segundo Barros, são os ombros erguidos. Eles causam tensão e obrigam a pessoa a estender o pescoço para frente. Os ombros devem ficar sempre relaxados, disse ele
Foto: Fernando Borges / Terra
Ao caminhar, a cabeça deve ficar alinhada. Segundo Barros, é preciso imaginar uma linha que parte do ouvido e segue até os olhos, esta é a direção adequada. Pessoas que têm o olhar decrescente ou crescente podem sentir dores no pescoço e prejudicar a coluna
Foto: Fernando Borges / Terra
Outro problema bastante comum, segundo Barros, é a altura inadequada da cadeira. "A falta de apoiar o pé inteiro no chão provoca rotações na perna, extensão da parte anterior da perna e atrofiamento na panturrilha
Foto: Fernando Borges / Terra
A cadeira ideal deve ter o assento no comprimento do fêmur e a altura semelhante à da perna. Caso seja necessário, deve-se usar um apoio para calçar os pés
Foto: Fernando Borges / Terra
Veja a seguir exercícios de RPG que podem ser feitos em casa para corrigir a postura.
Deite no chão, junte as solas dos pés e flexione os joelhos. Deixe os braços esticados, distantes do corpo. Em seguida, respire fundo e, ao soltar o ar, infle a barriga
Foto: Fernando Borges / Terra
Estenda um pouco mais as pernas, sem desencostar as solas dos pés. Repita o movimento de respiração
Foto: Fernando Borges / Terra
Para finalizar o exercício, estique completamente as pernas, flexione os pés e repita o movimento de respiração. A prática da série por 15 minutos diários ajuda na conquista da postura correta, disse o fisioterapeuta Oldack Barros
Foto: Fernando Borges / Terra
Encoste o quadril no rodapé de uma parede, para executar o segundo exercício indicado por Barros
Foto: Fernando Borges / Terra
Junte as solas dos pés e flexione os joelhos, com as duas pernas já apoiadas na parede. Permaneça na posição por alguns instantes
Foto: Fernando Borges / Terra
Estique as duas pernas apoiadas na parede. É importante não deixar a coluna desencostar do chão e o bumbum também deve ficar apoiado no rodapé. O exercício pode ser feito durante 15 minutos por dia
Foto: Fernando Borges / Terra
Encoste todo o corpo na parede. Os calcanhares devem ficar encostados ao rodapé e fique em posição ereta
Foto: Fernando Borges / Terra
Alinhe totalmente a coluna à parede e fique nesta posição pelo tempo que conseguir. Ao fazer o exercício, certifique-se que a cabeça e calcanhares estão encostados à parede