Veja 10 atitudes que combatem a depressão e não têm custo
Com a economia em crise, as pessoas têm mais razões para ficarem depressivas e menos dinheiro para tratar o problema. Entretanto, existem algumas mudanças nos hábitos diários que podem ajudar no combate à doença. As informações são da Health.
As estratégias não substituem a ajuda de um profissional, mas são práticas que ajudarão você a se sentir melhor. Confira na galeria de fotos as dicas para melhorar a qualidade de vida e lutar contra a depressão.
Fonte: Terra
