Cansaço excessivo constante? Descubra a causa com exames simples

Sentir fadiga no fim de um dia agitado é normal para todo mundo. No entanto, o cansaço excessivo constante merece atenção médica. Quando o sono não repara as energias, o corpo está enviando um alerta.

Problemas hormonais, deficiências nutricionais e distúrbios do sono causam esses sintomas diários. Por isso, exames laboratoriais simples são fundamentais para descobrir a verdadeira causa.

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1. Hemograma completo e dosagem de ferritina

A anemia é uma das causas mais comuns de fadiga e cansaço extremo. O hemograma avalia os níveis de glóbulos vermelhos no sangue do paciente.

Já o exame de ferritina mede os estoques de ferro em nosso organismo. Sem ferro suficiente, falta oxigenação no cérebro e nos músculos corporais.

2. TSH e T4 livre para checar a tireoide

A glândula tireoide funciona como o verdadeiro motor do nosso metabolismo diário. O hipotireoidismo acontece quando essa glândula produz menos hormônios que o necessário.

Essa lentidão causa sono excessivo, fraqueza muscular, desânimo e ganho de peso. Os exames de TSH e T4 livre detectam essa disfunção com muita precisão.

3. Vitaminas D e B12 no sangue

A vitamina D e a B12 são essenciais para a nossa energia física. A deficiência de vitamina B12 prejudica diretamente o sistema nervoso central. Isso provoca falhas na memória, lentidão de raciocínio e um cansaço debilitante.

Já a falta de vitamina D causa dores musculares e constante sonolência diurna.

4. Glicemia em jejum e hemoglobina glicada

Alterações nas taxas de açúcar no sangue afetam diretamente a disposição diária. O diabetes ou a resistência à insulina causam quedas bruscas de energia.

Esses dois exames simples avaliam como o corpo processa a glicose consumida.

5. Polissonografia para investigar o sono

Se os exames de sangue estiverem normais, o problema pode estar no sono. A polissonografia monitora o paciente durante uma noite inteira de sono no laboratório.

O teste identifica a apneia do sono, roncos e despertares noturnos invisíveis. A apneia interrompe a respiração e impede o sono profundo e verdadeiramente reparador.

Qual médico procurar para iniciar a investigação?

O clínico geral é um excelente profissional para solicitar essa bateria inicial. Um médico endocrinologista também pode avaliar com profundidade todas as taxas hormonais.

Se houver insônia severa ou roncos, um especialista em sono será indicado. Nunca tome suplementos ou vitaminas sem um diagnóstico médico exato em mãos.