Bebida alcoólica em excesso e o fígado: um alerta necessário
Entenda como o consumo elevado de álcool compromete o fígado e aumenta o risco de doenças silenciosas
Primeiramente, não existe consumo de álcool saudável. Toda ingestão dessa substância trará algum grau de prejuízo ao organismo. Dessa forma, é necessário reduzir o máximo de danos e optar por doses mais moderadas.
O uso frequente e em grandes quantidades pode sobrecarregar o fígado, órgão responsável por metabolizar substâncias tóxicas. Com o tempo, esse esforço contínuo pode provocar danos progressivos e muitas vezes silenciosos.
No Brasil, doenças hepáticas associadas ao álcool estão entre as principais causas de internações e transplantes de fígado. Ainda assim, muitas pessoas subestimam os efeitos do consumo excessivo, especialmente quando os sintomas demoram a aparecer.
Por que o álcool afeta tanto o fígado?
O fígado atua como um filtro do organismo, transformando o álcool em substâncias menos tóxicas para posterior eliminação. No entanto, quando a ingestão é maior do que a capacidade do órgão de processar o álcool, ocorre o acúmulo de compostos prejudiciais às células hepáticas.
Esse processo inflamatório contínuo pode levar à chamada esteatose hepática alcoólica, conhecida como gordura no fígado. Em estágios mais avançados, o quadro pode evoluir para hepatite alcoólica, fibrose e, nos casos mais graves, cirrose, condição irreversível que compromete seriamente a função do órgão.
Sinais de alerta e cuidados necessários
Um dos maiores desafios é que os danos ao fígado podem evoluir sem sintomas claros. Entre os sintomas estão cansaço persistente, desconforto abdominal, náuseas e alteração nos exames de sangue. Todavia, tais sintomas só aparecem quando o quadro clínico já está avançado.
A boa notícia é que, em fases iniciais, a interrupção ou redução significativa do consumo de álcool pode permitir a recuperação parcial ou total do fígado. Por isso, vá em consultas regulares, faça exames preventivos e consulte orientação médica.
Portanto, a prevenção é a melhor forma de cuidar da saúde. Sendo assim, a recomendação geral é reduzir o consumo de álcool e adotar hábitos alimentares equilibrados.
