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Longevidade feminina: Desafios para viver mais e melhor na maturidade

A longevidade feminina cresce, mas traz desafios para a saúde. Descubra como a medicina diagnóstica pode melhorar a qualidade de vida na maturidade.

27 fev 2026 - 17h27
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O Brasil está envelhecendo rapidamente. Até 2060, um em cada quatro brasileiros terá mais de 65 anos, segundo o IBGE.

Foto: Reprodução/Shutterstock
Foto: Reprodução/Shutterstock
Foto: Saúde em Dia

As mulheres são as protagonistas da longevidade, com uma expectativa de vida sete anos maior que a dos homens. No entanto, viver mais vem com desafios. As mulheres idosas enfrentam vulnerabilidades que impactam sua qualidade de vida.

Após a menopausa, o corpo feminino sofre alterações hormonais. Isso aumenta o risco de doenças como osteoporose, hipertensão e diabetes. Sem acompanhamento, essas condições podem limitar a autonomia e transformar os anos extras de vida em um período de dependência.

Desigualdades históricas e impacto na saúde

Josie Velani Scaranari, do Sabin Diagnóstico e Saúde, explica que as dificuldades na velhice feminina são reflexo de desigualdades acumuladas.

"Mulheres cuidam quando jovens, mas não são cuidadas quando envelhecem", afirma Josie. A divisão desigual das tarefas domésticas e o cuidado com filhos e pais interrompem a carreira das mulheres. Isso resulta em aposentadorias mais baixas e maior insegurança financeira na maturidade.

A vulnerabilidade econômica também impacta a saúde. Muitas mulheres idosas vivem sozinhas e enfrentam dificuldades para realizar cuidados essenciais devido à fragilidade. "Para envelhecer bem, é preciso uma estrutura que viabilize autonomia", conclui Josie.

A medicina diagnóstica como aliada na longevidade

A medicina diagnóstica é fundamental para a prevenção e monitoramento da saúde na maturidade. Exames regulares ajudam a identificar riscos antes que se tornem doenças graves.

Exames essenciais para a saúde feminina na maturidade

  • Saúde óssea: A densitometria óssea é fundamental para detectar a osteoporose, doença comum em mulheres acima de 50 anos.

  • Risco cardiovascular: O perfil lipídico e a proteína C-reativa ultrassensível ajudam a monitorar o risco de infartos e AVCs, principais causas de morte entre mulheres.

  • Metabolismo e hormônios: A dosagem de glicemia, hemoglobina glicada e hormônios tireoidianos controla o diabetes e disfunções da tireoide.

  • Prevenção de câncer: A mamografia e os exames de DNA-HPV ajudam a detectar precocemente o câncer de mama e de colo do útero.

Facilitando a jornada de prevenção

O Sabin Diagnóstico oferece pacotes de exames para todas as fases da vida da mulher. Esses pacotes incluem exames ginecológicos, cardiovasculares e metabólicos.

Realizar exames em uma única unidade do Sabin ajuda a otimizar o tempo e centralizar o histórico de saúde. O Sabin também oferece exames de imagem e testes genéticos avançados para diagnósticos precisos.

A importância da genética na longevidade feminina

Para casos complexos, como câncer hereditário ou doenças raras, a Sabin Genômica oferece painéis genéticos. Esses exames ajudam a mulher a entender seus riscos e adotar estratégias preventivas.

CCuidando da saúde para viver melhor na maturidade

A longevidade feminina traz oportunidades, mas exige cuidados para garantir uma vida saudável. A medicina diagnóstica é uma aliada essencial para detectar doenças precocemente e manter a autonomia.

Investir na prevenção e realizar exames regulares é fundamental para garantir qualidade de vida na maturidade.

Saúde em Dia
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