Rugas na testa: por que acontecem e como evitar?
Tabagismo, falta de hidratação e excesso de exposição solar tendem a acelerar o desenvolvimento de marcas na testa
As rugas na testa são totalmente naturais e podem surgir no rosto de qualquer pessoa, independente de sexo, etnia ou idade. No entanto, apesar de comum, o aprofundamento dessas marcas tende a ser mais visível durante o processo de envelhecimento.
Porém, existem alguns outros fatores que podem impulsionar o desenvolvimento das rugas na testa. Continue lendo para entender!
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O que causa rugas na testa?
As rugas na testa são frequentemente causadas pela redução da elasticidade da pele devido à diminuição da produção de colágeno e elastina, proteínas essenciais para manter a pele firme e flexível, conforme explica Débora Cunha, dermatologista no Hospital Brasília Unidade Águas Claras, da rede Dasa.
Porém, vários fatores estão envolvidos. "Elas são causadas, muitas vezes, por contrações musculares repetitivas, como franzir a testa", explica a médica. Débora lista alguns dos fatores determinantes para o desenvolvimento de rugas na testa. São eles:
- Tabagismo
- Poluição
- Expressões faciais repetitivas
- Exposição solar excessiva
- Pouca ingestão de água
- Dieta desequilibrada (alimentos processados, ricos em açúcar e/ou sódio)
- Genética
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Como acabar com as rugas na testa?
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