Quer que seu relacionamento funcione? Evite essas frases que parecem inofensivas, mas são altamente tóxicas
Boa comunicação é essencial em qualquer relação, mas o impacto das palavras nem sempre é notado
É claro que não existem regras absolutas quando se trata de relacionamentos. Cada casal vive sua própria dinâmica, e o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. Ainda assim, há hábitos recomendados que, embora não façam milagres, são indicativos de uma relação saudável — como o padrão 5:1 de interações positivas proposto por John Gottman.
Com a comunicação, acontece algo parecido. Enquanto alguns relacionamentos se fortalecem com demonstrações de carinho, outros se baseiam na gratidão. O que importa, em qualquer tipo de vínculo — romântico ou não —, é que a comunicação seja eficaz e, acima de tudo, respeitosa.
O problema é que, muitas vezes, não percebemos o quanto certas frases podem ser prejudiciais. Mesmo sem ofender diretamente, o uso frequente de algumas expressões pode minar a relação aos poucos. Segundo especialistas em comportamento e relacionamentos, há coisas que jamais deveriam ser ditas a quem você ama — e elas são mais tóxicas do que parecem.
1. "Se quiser que eu faça (insira aqui uma tarefa doméstica), é só pedir"
À primeira vista, essa frase pode parecer inofensiva ou até prestativa, mas carrega uma lógica problemática. Em uma convivência, especialmente em relacionamentos afetivos, as responsabilidades da casa devem ser divididas de forma equilibrada.
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