O que é bambuterapia? Técnica de relaxamento garante bem-estar para o corpo e a mente
Entenda como os bambus são utilizados nas sessões de massagem e seus benefícios
Famosa por ser uma técnica de massagem milenar, a bambuterapia tem conquistado cada vez mais espaço em centros de estética e bem-estar. Utilizando hastes de bambu de diferentes tamanhos e espessuras, a prática promove relaxamento profundo, alivia tensões musculares e melhora a elasticidade da pele.
Como funciona a técnica?
Durante a aplicação, utilizam-se os bambus como extensões das mãos do terapeuta, que realiza movimentos como deslizamento, pressão e percussão. Os gestos são ritmados e visam estimular a circulação sanguínea e linfática, ajudando na eliminação de toxinas e no alívio de pontos de tensão. As sessões também adaptam-se conforme as necessidades de cada pessoa.
Quais são os benefícios?
Além de relaxar, a técnica pode favorecer a produção de colágeno e elastina, melhorando o tônus e a firmeza da pele. Também associa-se à melhora da postura, à redução de edemas e ao estímulo do sistema nervoso, contribuindo para uma sensação geral de bem-estar.
A técnica pode auxiliar na drenagem linfática, favorecendo a eliminação de líquidos e toxinas. Também há relatos de melhora na aparência da celulite, aumento da oxigenação dos tecidos, e auxílio no funcionamento intestinal.
Energia da terra e equilíbrio interior
Além das propriedades físicas (como uma textura macia e leve), o bambu é visto como uma ferramenta energética. Seu toque faz com que a pessoa sinta-se relaxada pois, durante a aplicação da massagem, o corpo libera neurotransmissores que proporcionam essa sensação.
Apesar de seus diversos benefícios, não indica-se a bambuterapia para todos os públicos. Casos como gestantes, pessoas com trombose, hipertensão ou diabetes descompensadas, além de quadros infecciosos, cardíacos ou pós-cirúrgicos, exigem cuidado. Por isso, vale destacar a importância de buscar indicação profissional.
MASSAGEM: QUATRO MOTIVOS PARA FAZER PARTE DA SUA ROTINA DE BEM-ESTAR
Quem não ama relaxar e curtir algumas horinhas de massagem? Essa técnica milenar tem o poder de curar com as mãos e é uma das melhores alternativas para quem busca bem-estar físico e emocional. Além de aliviar dores musculares e tensões, também contribui significativamente no combate ao estresse e à ansiedade.
