O pai do especialista em longevidade Dan Buettner chegou aos 90 anos. Aqui estão suas dicas para se manter em forma

Embora o pesquisador tenha viajado o mundo em busca das chaves para a longevidade, ele tinha o melhor exemplo dentro de casa.

Por: Livia D'Ambrosio / Minha Vida

21 jul 2025 - 15h50

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Dan Buettner é reconhecido mundialmente como um dos principais especialistas no estudo da longevidade. Há mais de 20 anos, ele começou a investigar os fatores que fazem com que os moradores de determinadas regiões do mundo vivam mais do que a média global. Foi assim que ele criou as chamadas "Zonas Azuis" — territórios localizados em países como Itália, Japão, Estados Unidos, Grécia e Costa Rica, onde as pessoas não apenas vivem mais, como também com mais saúde.

Mas o que muitos não sabem é que Buettner não precisou ir longe para encontrar inspiração em longevidade. Seu próprio pai, Roger, é um ótimo exemplo do que é necessário para envelhecer bem na aposentadoria — como o pesquisador contou em suas redes sociais por ocasião do aniversário de 90 anos do pai.

As chaves do pai de Dan Buettner para chegar aos 90 anos

Em um vídeo publicado no Instagram após a comemoração do 90º aniversário de seu pai, Dan Buettner comenta: "Procurei ao redor do mundo lugares e pessoas que realmente representassem o estilo de vida da longevidade — e descobri que nem precisei sair de casa".