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Mariana Sena fala sobre relacionamentos abusivos e nova fase na TV

Mariana Sena interpreta Elenice em Quem Ama Cuida e usa a própria história para falar sobre os sinais de um relacionamento abusivo

22 jul 2026 - 14h34
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Resumo
Mariana Sena reflete sobre sua experiência com relacionamentos abusivos enquanto interpreta Elenice, uma personagem que enfrenta desafios semelhantes na novela 'Quem Ama Cuida'. A atriz destaca sinais de controle e manipulação, ressaltando a importância de redes de apoio para superar essas situações. Mariana também celebra nova fase da carreira com estreia na série 'Jogada de Risco'.

Em Quem Ama Cuida, a atriz Mariana Sena vive Elenice. Uma personagem que enfrenta um relacionamento abusivo marcado por controle, manipulação e dependência emocional. 

Em entrevista exclusiva à Alto Astral, Mariana conta que interpretar Elenice tem despertado reflexões sobre sua própria trajetória. Isso porque a atriz também já viveu uma situação semelhante na vida real.

"No meu caso, eu demorei mais de um ano vivendo um relacionamento bem abusivo para identificar que, na verdade, eu não estava sendo extremamente desejada, extremamente amada e cuidada. Eu estava sendo controlada e manipulada por uma pessoa", relata.

Desde então, ela usa sua influência e redes sociais para falar sobre esse tema e alertar mais mulheres.

Ela ressalta que nenhum relacionamento começa abusivo logo de cara, mas que alguns sinais vão surgindo ao longo do tempo. Por isso, é importante ficar atenta.

Os primeiros sinais 

Normalmente, a primeira violência começa sutil. 

"Eu acho que os [sinais] iniciais são comentários, brincadeirinhas com relação a ciúme e controle. Se você sente que está desconfortável e você não sabe descrever o seu desconforto dentro daquela relação", pontua Mariana. 

Com o tempo, esse desconforto tende a aumentar até chegar em situações de isolamento. 

"Quando você vê que fica mais em casa ou sua vida se transformou naquela pessoa. Você só sai com ele, você só conversa com ele, você só conta as coisas para ele. Se você quer ir para algum lugar, ele tem que estar junto, você não consegue sair para lugares sem ele, isso também é um sinal", acrescenta.

Foto mostra os atores Mariana Sena e Allan Souza Lima.
Foto mostra os atores Mariana Sena e Allan Souza Lima.
Foto: Alto Astral

Elenice e Tom - Foto: Globo/Beatriz Damy.

E assim como na vida real, em Quem Ama Cuida, o público também acompanha a evolução da violência.

Tom (Allan Souza Lima), o marido de Elenice, começa implicando com as roupas e maquiagem dela, não a deixa trabalhar para "protegê-la". 

Quando ele bebe muito e perde o controle, ele coloca a culpa em Mariana e diz que foi ela quem provocou a violência.

Esse tipo de comportamento é absorvido pelas vítimas, ao ponto de se culpabilizar.

Sobre isso, Mariana menciona: "Eu cheguei num momento em que eu achava que eu era controladora, porque ele me deixava tão insegura de mim mesma, em que eu achava que eu estava controlando tudo."

Rede de apoio na novela e na vida real

Para sair de um relacionamento abusivo, não é fácil. Inclusive, até para a vítima enxergar que vive um relacionamento perigoso costuma ser difícil. 

"Eu tenho uma amiga em específico que precisou quase me bater. Para eu acordar e falar 'Mariana o que mais falta acontecer para você se libertar?'", relembra.

De acordo com ela, o impacto psicológico é tão profundo que mexe com sua sanidade.

"Para as pessoas você aparenta um tipo de relação, só que dentro da sua casa você vive um caos. Você se questiona diante do que está vivendo. Todo relacionamento é assim? Ou será que é coisa da minha cabeça? Será que ele é uma boa pessoa e só eu não tô enxergando? Será que realmente ele tem razão de tá falando isso pra mim? Um relacionamento abusivo faz você se questionar de você mesmo, do que você vive, da sua realidade", explica a atriz.

Portanto, a vítima precisa de ajuda, e é nesse momento que a rede de apoio se torna essencial. Foi o que salvou Mariana, e é o que ela acredita que vai salvar Elenice. 

"Esses dias eu tava com os amigos e eu fiz até um agradecimento a eles. Falei, cara, eu queria aproveitar que todos estão aqui juntos para agradecer vocês por não terem desistido. Porque a rede de apoio a uma mulher que está sofrendo abuso, chantagem psicológica, manipulação, é crucial para que essa pessoa tenha onde se fortalecer", afirma Mariana.

No caso de Elenice, quem forma essa rede de apoio é Rosa (Tatiana Tiburcio), mãe da personagem, e Adriana (Leticia Colin), amiga da personagem.

Inclusive, em vários momentos, ambas já confrontaram Tom. Ele ainda é um dos alvos da vingança de Adriana, pois ele mentiu no julgamento da fisioterapeuta, colaborando para a prisão dela.

Em Quem Ama Cuida: Quando Elenice vai perceber que Tom não presta?

Para essa resposta, nem Mariana sabe.

"Gente, todo mundo está me perguntando quando que a Elenice vai ser feliz, quando a Elenice vai se livrar do Tom, e eu também não sei", adianta a atriz. 

Segundo Mariana, ela espera que Elenice seja feliz e que consiga sair dessa relação logo, e assim criar sua filha Dapne (Arlyane Carvalho) em um ambiente mais tranquilo. 

A protagonista do momento

Quem Ama Cuida é a primeira novela das nove de Mariana Sena. Antes, ela esteve em produções como "Spectros" (Netflix), "Todas as Mulheres do Mundo" (Globoplay), "Segunda Chamada" (Globoplay), "Santo Maldito" (Star+), além das novelas "Mar do Sertão" e "Garota do Momento". 

Além disso, nesta quinta-feira (23), ela estreia "Jogada de Risco", série da Globoplay.

Ela interpreta Cris, uma advogada que mergulha no universo do futebol, e surpreende pela habilidade em conduzir situações complexas numa área controlada por homens.

Alto Astral
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