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María Rogel, dermatologista: 'Quem tem cabelos finos deve evitar shampoos hidratantes e densos; é melhor usar shampoos suaves e leves para dar volume'

Descubra como cuidar de cabelos finos para ganhar mais volume. Dermatologista revela a forma correta de lavar, secar e escolher os produtos ideais para fios mais bonitos

3 jul 2026 - 10h07
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María Rogel, dermatologista: 'Quem tem cabelos finos deve evitar shampoos hidratantes e densos; é melhor usar shampoos suaves e leves para dar volume'.
María Rogel, dermatologista: 'Quem tem cabelos finos deve evitar shampoos hidratantes e densos; é melhor usar shampoos suaves e leves para dar volume'.
Foto: Reprodução/Instagram, @yasminbrunet / Purepeople

Nós, que temos cabelos finos, sabemos muito bem que não é fácil lidar com eles. É um tipo de cabelo que exige muitos cuidados, especialmente se o que buscamos é ter uma cabeleira com volume

Parece uma utopia, mas podemos conseguir (dentro de certos limites, obviamente). No entanto, o que precisamos fazer é seguir alguns passos que nos ajudem a melhorar a qualidade do nosso cabelo.

De acordo com as orientações da Dra. María Rogel, dermatologista especialista em tricologia, precisamos levar em conta que "o cabelo fino, em muitos casos, também é um cabelo oleoso. Nesses casos, devemos evitar shampoos muito hidratantes ou cremosos. No entanto, shampoos suaves que dão volume, combinados com lavagens frequentes, são uma boa opção. O produto deve ser leve e nada denso".

Lave sempre que for necessário

Como se fosse diariamente. Na verdade, a médica comenta que podemos fazer isso perfeitamente "com um shampoo suave, com pH entre 5,5 e 6,5 — semelhante ao da pele —, o que é totalmente seguro e recomendável se tivermos cabelos oleosos". 

De qualquer forma, embora a especialista não veja problema em lavar o cabelo diariamente, sua recomendação é clara: "se você puder esperar um dia entre as lavagens, faça isso. Também é recomendável usar um shampoo clarificante uma vez por semana, para ajudar a remover os resíduos de produtos e o excesso de sebo".

A maneira correta de lavar cabelos finos

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