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Essas são as 5 atitudes que fazem a amizade durar muito, segundo a psicologia

Amigos de anos tendem a ser mais felizes, mas manter o vínculo fortalecido não é tarefa fácil

23 out 2025 - 15h03
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PeopleImages/GettyImages
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Foto: Minha Vida

Pode não ser exagero quando dizem que quem tem um amigo tem tudo, afinal, as amizades são essenciais na nossa vida. Elas são benéficas para a saúde física e mental e, quando se trata de vínculos longos, os dias costumam ser bem mais felizes. 

Ao MinhaVida, Edilson José Ferreira, psicólogo do grupo Mantevida, explica que amizades duradouras reforçam o sentimento de pertencimento e contribuem para o bem-estar. "A socialização com boas relações são fatores essenciais para o senso de si, pertencimento social, saúde emocional". 

Mas como nem tudo é simples, existe uma questão: ter uma amizade duradoura não é uma tarefa tão fácil. O ser humano é complexo e bastante singular, e isso faz com que divergências ocorram em qualquer tipo de relacionamento. Por essa razão, algumas atitudes básicas precisam ser tomadas para fortalecer o vínculo e aumentar a duração. Veja quais a seguir! 

Leia também: Não existe amizade verdadeiramente profunda em que essas quatro atividades não sejam realizadas

Atitudes que fazem a amizade durar mais

Relações familiares e amorosas precisam de manutenção para que se mantenham fortalecidas, independentemente das divergências que possam ocorrer — e com a amizade não deve ser diferente. 

Entre as atitudes que ajudam na duração desse tipo de veículo, a psicólogo destaca: 

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