Dia Internacional do Yoga: 5 livros para você conhecer sobre a prática e filosofia
Neste sábado (21), é celebrado o Dia Internacional do Yoga e muito se fala sobre o momento em que se faz a prática, mas vale lembrar que o Yoga vai além disso, pois também aborda o campo mental
Neste sábado (21), é celebrado o Dia Internacional do Yoga e muito se fala sobre o momento em que se faz a prática, mas vale lembrar que o Yoga vai além disso, pois também aborda o campo mental. Sendo assim, com a ajuda das professoras, Letícia Cortez e Luiza Carisio, juntamos cinco livros para você ler a respeito do assunto. Confira:
5 livros para você conhecer no Dia Internacional do Yoga
Autobiografia de um Iogue - Paramahansa Yogananda
"Mas a sua obra fala, em essência, de sua relação com Deus, e de como essa relação se refletiu diretamente em sua convivência com os seres humanos, os filhos de Deus, os reflexos do divino. No entanto, isso não fica tão evidente em nenhum momento do texto, não é algo que o autor quisesse nos trazer como uma espécie de mandamento, "Ame a Deus acima de todas as coisas", não: Yogananda faz disso o seu exemplo de vida, é algo que fica subentendido nas entrelinhas, como uma fragrância perene fluindo de suas palavras. É assim que somos conquistados, é assim que esta leitura pode ser verdadeiramente transformadora. Tendo influenciado desde os Beatles a Steve Jobs, esta obra segue sendo o maior e mais duradouro ponto de contato entre a espiritualidade da Grande Índia e o Ocidente", segundo a sinopse no site da Amazon.
Chakras: Força, Conhecimento e Transformação - Tales Nunes
"Este livro aborda a psicologia profunda dos Chakras a partir de seus símbolos fundamentais. A leitura é uma verdadeira viagem de autoconhecimento na qual corpo, mitologia, arte e filosofia se encontram. Ao propor a visão da vida como obra de arte, o autor faz com que a própria leitura seja um ato artístico, de deleite, de contemplação, do aumento da criatividade e da vontade de viver", diz o resumo do yogi em seu website.
Ciência Sagrada - Swami Sri Yuksteswar
"Com incomparável sabedoria e discernimento, Sri Yukteswar, mestre de Paramahansa Yogananda, explica a evolução universal da consciência, da energia e da matéria - o espectro integral da experiência a que chamamos de ""vida"". O autor apresenta uma visão holística do homem e do universo e mostra de que maneira essa visão apoia os princípios do viver natural no corpo, na mente e na alma. Fundamentado nas verdades mais profundas da religião, o livro oferece ainda conselhos práticos para a aplicação na vida diária, descrevendo os princípios físicos, mentais, morais e espirituais que governam a expansão da consciência humana.
"A Ciência Sagrada" demonstra, pela interpretação de passagens paralelas das escrituras hindus e cristãs, a unidade essencial dos grandes ensinamentos religiosos do Oriente e do Ocidente. Sobre seu mestre, Yogananda escreveu: "Swami Sri Yukteswar (...) colocando os textos sagrados sobre a mesa imaculada de sua mente, era capaz de dissecá-los com o bisturi do raciocínio intuitivo, separando as verdades - tal como foram originalmente expostas pelos profetas - das interpretações equivocadas dos eruditos", resume a editora do livro.
O Coração do Yoga - T. K. V. Desikachar
"Do estudante iniciante ao praticante avançado, todos encontrarão aqui informações essenciais para a compreensão do yoga. Desde uma sequência passo a passo para uma prática completa, baseada nos princípios tradicionais do yoga, passando pelos diversos elementos do yoga - posturas e contraposturas, respiração consciente, meditação e filosofia -, até o conhecimento de como o aluno pode desenvolver uma prática personalizada, que considere: seu estado de saúde, sua idade, sua ocupação e seu estilo de vida", aponta parte da sinopse da Amazon.
A Caminho de Casa - Radhanath Swami
"Nesta biografia extraordinária, Radhanath Swami tece uma colorida tapeçaria de aventura, misticismo e amor. Os leitores acompanham o autor, de nome civil Richard Slavin, dos subúrbios de Chicago para as cavernas do Himalaia à medida que o jovem buscador se transforma em um renomado guia espiritual. A Caminho de Casa é um relato íntimo dos passos até o autoconhecimento e também um vislumbre penetrante para o íntimo das tradições místicas e para o cerne dos desafios que todas as almas têm que enfrentar na estrada para a harmonia interior e para a união com o Divino. Por meio de encontros de quase morte, aprendizados com yogis experientes e anos de viagem como peregrino, Radhanath Swami, por fim, chega ao santuário interno da cultura mística da Índia e encontra o amor pelo qual buscava. Trata-se de uma história contada com grande doçura, imergindo o leitor em uma jornada que de imediato o envolve com humor e emoção", resume a Amazon.
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