Essa receita de almôndega de frango resolve meu almoço em 20 minutos
Além de ser fonte de proteínas, a receita é uma opção leve para variar o cardápio sem passar horas na cozinha
Tem dias em que tudo o que a gente precisa é de uma refeição prática, saborosa e que não exija horas na cozinha. Para esses momentos, apostar em preparos simples e versáteis faz toda a diferença na rotina.
Essa receita de almôndega de frango é uma daquelas soluções que salvam o almoço. Além de ser rica em proteínas, ela fica pronta em cerca de 20 minutos e combina com arroz, salada, legumes ou até uma massa rápida. Aprenda!
Almôndegas de frango
Ingredientes
Modo de preparo
- Coloque os peitos de frango no liquidificador ou processador e bata até formar uma mistura homogênea
- Transfira para uma tigela e acrescente os demais ingredientes
- Com a ajuda de uma colher, modele pequenas bolinhas com a massa e distribua em uma forma ou refratário
- Leve ao forno preaquecido a 180 °C por cerca de 15 minutos, ou até que estejam douradas e bem cozidas
Saiba mais: Almoço saudável com frango: 6 opções para inovar na cozinha
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