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Como fazer sorvete de um ingrediente sem uma máquina de sorvete: receita fácil de sorvete de banana

Essa receita é perfeita para refrescar os dias mais quentes de forma saudável

29 set 2025 - 12h16
(atualizado em 29/9/2025 às 17h51)
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gorchittza2012/GettyImages
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Foto: Minha Vida

Bananas maduras demais não precisam mais ser descartadas quando estão moles demais para serem consumidas puras. Além de assar, podemos aproveitar esta receita saudável de sorvete de banana, com um único ingrediente, instantânea e superfácil.

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Como fazer sorvete de banana com um ingrediente 

Escolha bananas ligeiramente maduras e macias ao toque. Descasque-as, removendo as fibras, e corte-as em fatias de um ou dois centímetros de espessura. Coloque-as em uma única camada em um prato ou travessa. Congele por algumas horas.

Se você não for preparar o sorvete imediatamente, é aconselhável remover os pedaços de banana depois que eles estiverem congelados e armazená-los em um saco ou recipiente hermético especial para freezer.

Coloque a banana congelada diretamente no liquidificador ou processador de alimentos. Bata em várias etapas, mexendo bem após cada etapa, até obter uma textura lisa e cremosa. No começo, é difícil de bater e fica com grumos, mas logo se transforma em um sorvete pronto para servir.

O que servir com sorvete de banana fácil 

Este sorvete de banana fácil de fazer, com apenas um ingrediente, deve ser consumido imediatamente após o preparo, embora você também possa servi-lo em copinhos e refrigerar por alguns minutos antes de servir. 

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